เนื้อหาโดย Dodeden.com
ขอขอบคุณเรื่องราวจากคุณอัด Facebook : Adsada Kongdee
วันนี้ Dodeden.com เรามีรีวิวการลดน้ำหนักและดูแลตัวเองของหนุ่มวัยรุ่นคนหนึ่ง จากอดีตเป็นคนที่มีรูปร่างและน้ำหนักตัวค่อนข้างใหญ่ ร่วมกว่าร้อยกิโลกรัม ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองหันมาดูแลสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย จนสามารถลดน้ำหนักลงได้จนตอนนี้กลายเป็นหนุ่มหล่อ ดูดีขึ้นโดยไร้การทำศัลยกรรมใดๆ เลยล่ะค่ะ!
โดยหนุ่มคนนี้มีชื่อเรียกสั้นๆ ว่าคุณอัด ปัจจุบันอายุ 24 ปี ซึ่งคุณอัดตัดสินใจหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง และลดน้ำหนักมาได้เป็นระยะเวลากว่า 5 ปีแล้ว ถึงแม้อาจจะไม่ใช่ระยะเวลาสั้นๆ แต่คุณอัดก็คอยดูแลสุขภาพ ควบคุมน้ำหนักของตัวเองอยู่อย่างสม่ำเสมอ
ภาพของคุณอัดในสมัยก่อน
โดยคุณอัดเปิดเผยกับทีมงาน Dodeden.com ว่าสาเหตุที่ตัดสินใจลดน้ำหนักนั้นเป็นเพราะคนรอบข้าง ที่พากันรังเกียจเขาไม่อยากเข้าใกล้ เพราะในสมัยก่อนนั้นเขาเป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ และผิวดำคล้ำมาก ทำให้หลายคนไม่อยากจะเข้าใกล้ และเหมือนไปทำให้เขาอับอาย เขาจึงตัดสินใจหันมาดูแลตัวเอง และทำตัวเองให้ดูดีขึ้นจนเช่นปัจจุบัน!
ภาพในสมัยก่อนของคุณอัด
ทางทีมงาน Dodeden.com ได้สอบถามคุณอัดอีกว่า จากเมื่อก่อนที่เป็นคนผิวคล้ำมาก เพราะอะไรทำไมตอนนี้ผิวพรรณถึงได้ดูขาวใสขึ้น คุณอัดตอบว่าไม่ได้มีการดูแลอะไรเป็นพิเศษ ก็ทาครีมบำรุงเหมือนผู้ชายคนอื่นทั่วไป ซึ่งตอนนี้ก็ไม่ได้ขาวขึ้นมาก เพียงแต่ผิวพรรณดูดีขึ้นจากเดิม อาจจะเพราะเป็นการหมั่นออกกำลังกาย เข้าฟิตเนท เลือดลมเลยหมุนเวียนได้ดีขึ้น ระบบต่างๆ ภายในเลยทำงานได้ดีขึ้น อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวพรรณดูขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย ซึ่งคุณอัดยังเผยอีกว่า เขาไม่เคยผ่านการทำศัลยกรรมใดๆ มาก่อนเลยทั้งสิ้น การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนั้นมาจากการออกลังกายและควบคุมอาหารล้วนๆ
ภาพปัจจุบันของคุณอัด
คุณอัดยังเปิดเผยอีกว่า เมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย ไม่ชอบถ่ายรูป ไม่ค่อยกล้าถ่าย เพราะอายตัวเอง แต่ตอนนี้ก็มีความมั่นใจมากขึ้น และภูมิใจในตัวเองที่สามารถเอาชนะตัวเองในการลดน้ำหนัก และทำตัวเองให้ดูดีขึ้นเรื่อยๆ ตามลำดับ
และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งบุคคลที่ตัดสินใจดูแล และเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น ถึงแม้ว่าอาจจะไม่ได้ใช้เวลาอันรวดเร็ว แต่ก็ไม่เคยท้อ หมดกำลังใจและยังคงทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งประกสบการณ์ดีๆ ของคุณอัดที่นำมาเปิดเผยให้เราได้รับรู้กัน หวังว่านี่คงจะเป็นอีกหนึ่งตัวอย่างดีๆ ที่จะทำให้ใครหลายคนที่กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนแปลงตัวเองมีกำลังใจมากขึ้นนะคะ พวกเขาทำได้คุณก็ทำได้ค่ะ!
ภาพปัจจุบันของคุณอัด
ภาพเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงของคุณอัด
