ผิวไหม้จากแสงแดด ควรปรับอุณหภูมิผิวอย่างไรดี ? เพราะสาวๆ ที่เล่นน้ำกลางแดดจ้าๆ ติดต่อกันหลายชั่วโมง อาจเจอปัญหาผิวลอก ผิวไหม้แดด ผิวคล้ำเสียเป็นของขวัญกลับบ้าน ซึ่งอาการผิวไหม้จากแสงแดดนี้ เป็นผลที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันจากการได้รับผลของรังสีอุลตราไวโอเลตต่อผิว และปฏิกิริยาที่จะเกิดขึ้นในผิวหนัง ก็ขึ้นอยู่กับสีผิวตามธรรมชาติของเรา และชนิดของผิวหนังนั้นว่าจะตอบสนองอย่างไร ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ ถูกกำหนดโดยลักษณะทางพันธุ์กรรมของเราค่ะ
ปรับอุณหภูมิผิว
ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นประคบบริเวณผิวที่ไหม้ ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง เพื่อให้อุณหภูมิของผิวของเรากลับมาเป็นปกติ หรือจะใช้น้ำแข็งมาประคบบริเวณรอยไหม้เพื่อให้ผิวเย็นลงก็ได้ หลังจากนั้นให้ทาเจลว่านหางจรเข้ ในบริเวณที่เป็นรอยไหม้แดง ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง จะช่วยบรรเทาอาการแดงได้
น้ำผึ้ง..ยาวิเศษจากธรรมชาติ
ลองใช้น้ำผึ้งมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำตัว เน้นบริเวณที่ไหม้แดงเป็นพิเศษ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จะช่วยลดอาการแสบแดงและฟื้นฟูผิวที่ไหม้ได้เป็นอย่างดี สามารถใช้ผสมกับนมสดเเล้วค่อยทา ยิ่งช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น
มะเขือเทศ แตงกวา นมสด
ปั่นให้เข้ากัน พอกทิ้งไว้ 20 นาที เเล้วล้างออก ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นและสมานผิวที่ไหม้ได้ดี
อย่ารีบใช้ Whitening
ครีมหรือเครื่องสำอางจำพวกไวท์เทนนิ่งที่ช่วยเน้นความกระจ่างใส อาจดูรุนแรงเกินไปสำหรับผิวในระยะนี้ เพราะนอกจากมันจะไม่ช่วยทำให้ผิวเราดีขึ้นเเล้ว ยังทำให้กระบวนการฟื้นฟูผิวเป็นไปได้ช้าลงอีกด้วย อย่าลืมหลีกเลี่ยงการขัดถู และงดใช้สารต่างๆ ที่ทำให้ผิวหนังแห้ง เช่น สบู่ ตรงบริเวณที่เป็น
…………………………………………………..
ที่สำคัญที่สุด ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะระหว่างเวลา 10.00 – 15.00 น. เพราะเป็นช่วงที่แดดแรงจัดที่สุด หาตัวช่วยป้องกันแสงแดดโดยตรง เช่น หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด เสื้อแขนยาว ร่ม ทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง และสามารถป้องกันรังสีอัลตร้าไวโอเลต ทั้งชนิด UVA และ UVB ซึ่งเป็นตัวการทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังด้วย จะยิ่งดีค่ะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
