เนื้อหาโดย Dodeden.com
ผลไม้ลูกกลมๆ น่ารักนี้ กำลังฮอดฮิตในหมู่คนรักสุขภาพเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง บำรุงรักษาร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม ปลูกง่าย ดูแลง่าย กินสดๆ ก็ได้ เอามาแปรรูปก็ดี อยากรู้ว่ามีดียังไงก็ตามมาดูกันเลย !
เจ้าผลกลมๆ นี้มีสีขาวอมชมพูไล่ไปจนถึงสีแดง มีรสเปรี้ยว เมื่อผลสุกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงอมม่วง รสหวานอร่อย อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซี ช่วยซ่อมแซมร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอการแก่ก่อนวัยและบรรเทาอาการไอเรื้อรัง หากกินสดๆ ทุกวันหลังอาหารประมาณ 3-4 ผล ช่วยบำรุงสุขภาพและเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย ถ้ากลัวขม ให้ผ่าครึ่งเอาเมล็ดออกเเล้วจิ้มพริกเกลือ รสชาติจะน่ากินมากยิ่งขึ้น และสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 1-2 เดือน
เยียวยาโรคร้าย
ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่นั้นเเทบจะครอบจักรวาล ตั้งเเต่แก้เจ็บคอ แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน ส่วนใครที่เป็นโรคหัวใจ โรคปอด เจ้าผลไม้ชนิดนี้ก็ช่วยเราได้ เพราะออกฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและบำรุงเส้นเลือด บำรุงกระดูก ป้องกันโรคโลหิตจาง ไม่เว้นแม้แต่ความดันโลหิตสูง อีกทั้งธาตุเหล็กในผลสามารถรักษาโรคเบาหวานได้ด้วย
ส่วนยอดอ่อนมีสรรพคุณรักษาโรคริดสีดวง ใบและรากใช้แก้ท้องร่วง โรคบิด ขับพยาธิ แก้ไข้ ช่วยดับพิษร้อน ควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ ส่วนยางของต้นใช้รักษาโรคผิวหนัง กลากเกลื้อน สมานแผล ตาปลา กินเเล้วแผลจะตกสะเก็ดเร็วและออกง่าย หายเร็ว
ถือว่าเจ้าผลไม้ชนิดนี้เป็นผลไม้มหัศจรรย์ที่น่าสนใจ ควรมีติดบ้านไว้ซะจริงๆ แต่ขอบอกก่อนนิดนึงว่า หญิงมีครรภ์ไม่ควรกินเพราะอาจทำให้มีปัญหาเรื่องการคลอดได้
