เนื้อหาโดย Dodeden.com
สมุนไพรนั้นสารพัดประโยชน์จริงๆ นอกจากจะเป็นยาแล้ว หากเรารับประทานเป็นประจำก็อาจจะสามารถป้องกันโรคได้ด้วย และสมัยนี้ถ้าเราไม่มีโอกาสได้รับประทานสมุนไพรแบบสด ๆ แล้วล่ะก้อ ยังมีแบบอัดเม็ดที่สามารถจัดหาได้อย่างสะดวก สมุนไพรธรรมชาตินั้นทั้งสดและอัดเม็ด ล้วนช่วยลดอาการอักเสบ ปวดศีรษะ ภาวะซึมเศร้า ความดันโลหิตสูง รวมถึงอาการอื่นๆ นอกจากนั้น หากคุณประยุกต์ใช้สมุนไพรได้ถูกกับตัวเองแล้ว มันยังลดภาวะเครียดได้อีกด้วย
ยาสมุนไพรที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วว่าเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ได้แก่ ขิง โสมอินเดีย และรากกุหลาบ เราเรียกสมุนไพรเหล่านี้ว่า “สารปรับสมดุล” ซึ่งออกฤทธิ์กระตุ้นต่อมอะดรีนาลีนและช่วยให้ออกซิเจนไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น “ถ้าหากร่างกายของคุณอ่อนแอ สารปรับสมดุลเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายคุณแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น” ผลลัพธ์ของการรักษา มีประสิทธิภาพพอๆ กับการนั่งสมาธิเลยทีเดียว แต่อย่าคิดจะรักษาตัวเองด้วยการกระหน่ำกินสมุนไพรต่างๆ อย่างไม่ลืมหูลืมตาทีเดียว เชียว แม้ว่าสมุนไพรจะเป็นสารจากธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้เหมาะกับทุกคนเสมอไป นอกจากนั้น คุณไม่ควรรับประทานยาสมุนไพรไปพร้อมๆ กับยาแผนปัจจุบันโดยไม่ปรึกษาแพทย์ประจําตัวซะก่อน (ยาบางตัวอาจจะส่งผลต่อยาอีกตัวได้ เช่น สมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ด มีผลให้ยาคุมกําเนิดออกฤทธิ์ไม่เต็มที่) และอย่าลืมว่ายาสมุนไพรบางยี่ห้อไม่ได้รับการรับรองอย่างถูกต้องตามกฎหมาย หนำซ้ำ บางยี่ห้อก็มีส่วนผสมอันตรายที่ไม่ได้ระบุไว้บนฉลากยา ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาสมุนไพรเพื่อรักษาโรคใดๆ
เราคาดหวังอะไรได้จากการใช้สมุนไพร
แม้สมุนไพรหลายชนิดจะออกฤทธิ์รักษาได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อ เรามีสมุนไพรบางตัวที่มีวิทยาศาสตร์รับรองผลมานําเสนอ
เห็นอย่างนี้เเล้ว เย็นนี้ออกไปเดินตลาดหรือไปเดินซุปเปอร์มาร์เก็ต ก็อย่าลืมมองหาสมุนไพรที่เหมาะกับตัวเองมาไว้รับประทานกันบ้างนะคะ
