วันนี้ Dodeden.com จะพาทุกท่านไปรู้เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองกันค่ะ ซึ่งสามารถสังเกตได้ง่ายๆ ว่าตอนนี้สุขภาพร่างกายของคุณเป็นเช่นไร มีอาการอะไรแปลกๆ หรือไม่ ด้วยการสังเกตเล็บนิ้วมือของคุณนั่นเอง เป็นวิธีที่สังเกตเองได้ไม่ยาก และสามารถปรึกษาพบแพทย์ได้ก่อนจะสายไปด้วยค่ะ
1. เล็บขาวซีด อ่อน แบน และบุ๋มเหมือนช้อน มักพบในคนที่เป็นโรคโลหิตจางซึ่งอาจมาจากการขาดธาตุเหล็ก
2. เล็บขาวเป็นแผ่นตรงกลาง เป็นความผิดปกติที่พบในโรคตับ เล็บเป็นหลุม ขรุขระ ไม่เรียบเกลี้ยงเกลา พบในโรคผิวหนังที่เรยกว่าสะเก็ดเงินหรือเรื้อนกวาง
3. เล็บหนากว้างและโค้งมนตามลักษณะของปลายนิ้วที่โตขึ้นและมีสีออกม่วงคล้ำ พบในผู้ป่วยโรคหัวใจ (ลิ้นหัวใจรั่ว) โรคตับ และโรคท้องเสียเรื้อรัง
4. เล็บเป็นดอกหรือจุดขาวๆ หรือเป็นเสี้ยวพระจันทร์ แสดงว่ามีปัญหาสุขภาพเจ็บป่วยหนักหรือขาดสารอาหารบางอย่างที่ทำให้เซลสร้างเล็บได้ไม่สมบูรณ์
5. เล็บเหลือง ถ้าเป็นบางเล็บบนนิ้วที่ถนัด อาจเป็นสารนิโคตินจากบุหรี่ที่มาเกาะเล็บที่ใช้คีบบุหรี่หรือพบในโรคปอดบางชนิด โรคเบาหวาน โรคตับ โรคไต
6. เล็บเปลี่ยนสีเป็นครึ่งขาวครึ่งชมพู พบในโรคไตบางชนิด
7. เล็บเป็นจุดหรือเส้นสีม่วง เกิดจากเส้นเลือดฝอยแตกพบในโรคลิ้นหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดอักเสบ โรคตับ โรคขาดวิตามินซี
8. เล็บสีดำ พบในโรคลำไส้ผิดปกติมีจุดดำๆ ตามเนื้อเยื่อของลำไส้เยื่อบุปาก ริมฝีปาก ส่วนมากขาดวิตามินบี 12 และเล็บที่ออกสีเทาๆ หรือดำคล้ำพบในคนที่ได้รับตัวยาบางชนิดเช่น Phenolphthalein ในยาระบาย และยารักษาโรคมาลาเรีย
นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ นะคะ สำหรับเล็บบอกอาการ แล้วคุณละเคยสังเกตเล็บตัวเองหรือเปล่า ยังไงดูแลสุขภาพกันดีดีนะคะ Dodeden.com เป็นห่วงค่ะ!!
