ถ้าพูดถึง SEED FM แล้ว แน่นอนว่าย่อมรู้กันดีถึงความแซ่บ แสบซ่าของเหล่าบรรดาดีเจหนุ่มสุดหล่อ ที่ผลัดกันมาจัดรายการฝากเสียงละมุนหวานนุ่มหู ฟังแล้วใจละลาย ภายใต้คลื่นวิทยุเอฟเอ็ม 97.5 เมกะเฮิร์ตซ์
ซึ่งหลังจากมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น ปิดตำนาน SEED FM ไปแล้ว เราต้องจับตาดูว่าดีเจหุ่นเท่ ไท รณชัย ศิริขันธ์ จะไปจัดรายการต่อที่ไหน ซึ่งหากเราได้ข้อมูลจะรีบมาอัพเดททันที
ทั้งนี้ หลายๆ คน เป็นปลื้ม ดีเจไท รณชัย ที่เคยถ่ายแบบโชว์หุ่นแน่นๆมาแล้วใน attitudethai ซึ่งครั้งนั้นเขาได้แฟนคลับเพิ่มขึ้นจำนวนมาก เนื่องจาก ดีเจไท ได้เผยเคล็ดลับการออกกำลังกายฟิตหุ่น ความสนใจในศิลปะการต่อสู้แบบมวยญี่ปุ่น ให้ได้รับรู้ มีแฟนๆ จำนวนมากนำไปเป็นแบบอย่าง
แม้ว่าตัวเขาจะต้องทำงานเป็นดีเจทั้งเจ็ดวันเลย แต่ดีเจไท สามารถแบ่งเวลาไปออกกำลังกายได้
“วันนึงผมจะออกกำลังกายประมาณ 30 นาที น้อยมาก ก็จะออกตอนที่เราตื่น เราก็จะออกกำลังกายละ ก็คือตื่นมา กินสปาเก็ตตี้เสร็จก็พักท้อง
พอได้ที่ก็ไปใส่ที่ยิมเลย ตามตารางที่มีไว้ ก็คือ วันแรกของอาทิตย์จะเล่นที่กล้ามเนื้อชิ้นใหญ่ก่อน ก็คือหน้าอก แล้วค่อยๆ ไล่ลงไปจนถึงชิ้นเล็กสุด ก็คือจะเป็นอก, ไบเซปส์, ไตรเซปส์, หัวไหล่, ปีก แล้วก็หน้าท้อง
ส่วนขานี่นานๆ เล่นทีครับ ส่วนวันที่สองก็จะเล่นเหมือนวันแรกครับ โดยอาทิตย์นึงก็จะเล่น 3 – 4 วัน แต่ก็เล่นแค่วันละครึ่งชั่วโมงนะครับ มันเป็นเซ็ตที่ถูกจัดเอาไว้แล้ว เล่นน้อยๆ แต่หนักๆ เล่นเสร็จปุ๊บก็ไปทำงาน ดีเจต่อ จะจัดรายการตอนตีสามถึงหกโมงเช้าน่ะครับ ก็เลยจะมีเวลาการใช้ชีวิตตอนกลางคืนมากกว่า
แหม….แค่เล่นวันละ 30 นาทีได้หุ่นขนาดนี้…..แฟนๆ น่าจะทำตามบ้างนะค่ะ
ขอบคุณภาพ และ ข้อมูล attitudethai , Instagram RONNACHAI SIRIKANT
