อัพความสวยในหนึ่งนาที กับเคล็ดลับดีๆ ที่คุณก็ทำตามได้! เพราะไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือวัยทำงาน ตลอด 24 ชั่วโมงก็มีเรื่องให้ทำได้ไม่หยุดหย่อน บางคนตารางแต่ละวันแน่นเอี้ยดไปด้วยสารพัดกิจกรรม จนหลายคนละเลยที่จะดูแลตัวเอง ปล่อยให้หน้าพัง ผิวแย่ หุ่นเจ๊ง จนถึงขั้นวิกฤต ถ้าไม่อยากให้ให้แก่กว่าวัย สละเวลาสัก 1 นาที เเล้วทำตามเทคนิคดังต่อไปนี้ รับรอง..ปังแน่นอนค่ะ!
อัพผิวให้สวยเด้ง
ไม่ว่าจะรีบแค่ไหน ขอให้สาวๆ สละเวลาสัก 1 นาที นวดผิวหน้าด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์เบาๆ นวดวนบริเวณโหนกแก้ม และใต้ตาอย่างต่อเนื่อง วิธีนี้ จะช่วยลดริ้วรอยและประหยัดค่าโบท็อกซ์ก่อนวัยอันควร
ลาก่อนเจ้าแพนด้า
ถ้าต้องอ่านหนังสือสอนจนขอบตาคล้ำ ไร้ความสดใส ให้ใช้ช้อนแช่ในน้ำเย็น เเล้วนำมาแปะบริเวณใต้ตา ทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที ขยันทำทุกวัน น้องแพนด้าตาดำก็จะกลายร่างเป็นเเมวสาวเจ้าเสน่ห์ได้ค่ะ
ออกกำลังตา
ถ้าตื่นขึ้นมาเเล้วพบกับตาบวมตุ่ยเหมือนโดนต่อย ให้รีบนอนราบกับพื้น กดนิ้วกลางลงที่หว่างคิ้ว ส่วนนิ้วชี้ให้วางจรดไ้ที่หัวตา จากนั้นขยิบตาติดต่อกัน 10 ครั้ง เมื่อครบเเล้ว จึงเปลี่ยนมาหลับมาให้แน่นที่สุด นับ 1 – 40 ในใจ เเล้วค่อยๆ คลายออก วิธีนี้จะช่วยลดความอ่อนล้า และเพิ่มความสดใสให้ดวงตาได้อย่างดีเริ่ด
เฟิร์มก้นงอน
หน้าท้องปัง ทำได้ง่ายๆ แค่ใช้เวลาว่างในระหว่างรอคิวซื้อกาแฟหรือนั่งรอหมอฟัน ด้วยการเกร็งกล้ามเนื้อก้นค้างไว้ 30 วินาที สลับกับแขม่วหน้าท้องอีก 30 วินาที วิธีนี้จะช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้ฟิตปั๋ง เชื่อเถอะ ถึงจะสวยแค่ไหน แต่ถ้าก้นย้วย พุงย้วย ดัชนีความสวยจะลดลงทันทีค่ะ !
สระแห้งช่วยชีวิต
ถ้านาฬิกาปลุกหักหลังเราในเช้าวันที่จะต้องไปเรียน ก่อนจะออกจากบ้านไปพร้อมกับผมลีบแบน มันเยิ้ม สละเวลาสักนิด ใช้ดรายแชมพู ฉีดและขยุ้มให้ทั่วเส้นผม เพียงเท่านี้ผมของเราก็จะดูแห้งสะอาด ทำให้มั่นใจขึ้นเป็นกอง
เผยผิวสวยด้วยสครับ
หลังล้างหน้า ขอเพิ่มเวลาอีกซัก 1 นาที ในการทำสครับผิว เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียออกไป สำหรับสาวๆ ที่งบน้อยหรือไม่มีเวลาเเวะไปสปา เรามีสูตรสครับง่ายๆ มาฝากค่ะ
…………………………..
เห็นไหมคะ กับเวลาแค่ 1 นาทีก็สวยได้ ถ้าขยันทำทุกวัน รับรองสวยปังแน่นอน !
เนื้อหาโดย Dodeden.com
