อาการกระดูกสันหลังคด มักจะเกิดในคนอายุน้อย ตั้งแต่เด็กแรกเกิด ไปจนถึงวัยรุ่นหนุ่มสาว ส่วนผู้ใหญ่มักไม่ค่อยพบมากเท่าไหร่นัก จะไปพบในคนแก่อีกครั้ง แต่กระดูกสันหลังคดในคนแก่ มักมาจากการเสื่อมสภาพของกระดูก และหมอนรองกระดูกสันหลังเสียมากกว่า ไม่ใช่สาเหตุเดียวกับสันหลังคดในเด็กวัยรุ่น
อาการสันหลังคดในช่วงวัยรุ่น ไปจนถึงวัยทำงาน จะลุกลามไปได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะ ในช่วงวัยรุ่นที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตมาก ถ้าปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รักษา เพราะโครงสร้างของกระดูกสันหลังจะคดมากยิ่งขึ้น เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ และจะเป็นปัญหาต่อการรักษาเป็นอย่างยิ่ง ถ้ารีบรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เรายังพอที่จะดัดกระดูกสันหลังที่คดไปไม่มากนั้น ให้กลับคืนสภาพปกติได้อย่างเดิม
กระดูกสันหลังคดโดยทั่วไป จะพบอยู่ใน 2 ลักษณะคือ เป็นการคดแบบถาวร และ คดแบบไม่ถาวร สําหรับกระดูกสันหลัง คดแบบไม่ถาวรนี้ จะมีการคดโค้งแนวกระดูกสันหลังไปทางด้านใดด้านหนึ่ง แต่ไม่มีการบิดตัวของกระดูกสันหลังร่วมด้วย แบบนี้เราสามารถตรวจดูได้จากท่ายืนตรง ซึ่งจะเห็นว่ามีการคดโค้งอยู่บ้าง แต่พอกัมตัว ลงประมาณ 90 องศา แนวกระดูกสันหลังที่คดโค้งจะหายไป
ลักษณะกระดูกสันหลังคดแบบไม่ถาวรนี้ มักมีสาเหตุมาจากการ ใช้ท่าทางในชีวิตประจําวันที่ไม่ถูกต้อง เช่น ชอบนั่งตัวเอียงเอวบิด, ยก ของหนักด้วยมือข้างเดียว หรือมีขายาวสั้นไม่เท่ากัน กิจวัตรประจําวันเหล่านี้ มีผลต่อการคดโค้งของกระดูกสันหลังมาก เพราะเป็นท่าที่เราใช้อยู่เป็นประจําจนเป็นนิสัย ใช้ไปนานๆกระดูกสันหลังก็ถูกดัดให้คดตามไปด้วย ยิ่งถ้าไม่ได้แก้ไข อาการก็ยิ่งจะมากขึ้น และอาจทําให้กลายเป็นการคดโค้งแบบถาวรต่อไปได้
วิธีแก้ไขก็คือ จะต้องปรับปรุงเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ระมัดระวังท่าทางที่ไม่ดีทั้งหลาย ที่จะมีผลต่อกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ ยังต้องมีการออกกําลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ตลอดจนฝึกความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง เพื่อรักษาความสมดุลของกล้ามเนื้อหลังทั้งสองด้านให้เท่ากัน และทํางานประสานกันได้อย่างดี รักษาโครงสร้างของกระดูกสันหลังให้ตั้งตรงอยู่เสมอ ชนิดของการออกกําลังกายทั่วไปที่พอจะช่วยได้ เช่น ว่ายน้ำ, ขี่จักรยาน, กายบริหาร ฯลฯ และวิธีการเหล่านี้ ยังช่วยป้องกันสันหลังคดได้ด้วย สําหรับผู้ที่ยังมีสันหลังเป็นปกติดี
เนื้อหาโดย Dodeden.com
สนใจหาข้อมูลและปรึกษาศัลยกรรมได้ที่นี่
