เป็นที่ถกเถียงกันมานานแล้วว่า..เราควรหรือไม่ควรอาบน้ำทุกวันกันแน่? เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่า อาบน้ำทุกวันไม่ดี ซึ่งการอาบน้ำทุกวันสามารถส่งผลเสียต่อผิวและสุขภาพโดยรวมได้อย่างรุนแรง งั้นมาดูกันว่าการอาบน้ำทุกวันทำลายสุขภาพของคุณได้อย่างไร!
อาบน้ำทุกวันทำให้ผิวแห้ง
เพราะการอาบน้ำในแต่ละครั้ง คุณจะต้องใช้สบู่และผลิตภัณฑ์ขัดผิว ซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณรู้สึกหรือดูแห้งกร้านได้ นั่นเป็นเพราะเมื่อน้ำระเหยออกจากร่างกายของคุณ มันก็จะดึงเอาความชุ่มชื้นไปด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังกล่าวว่า ยิ่งคุณอาบน้ำโดยเฉพาะน้ำอุ่น ผิวของคุณก็จะยิ่งแห้ง เนื่องจากคุณกำลังทำลายน้ำมันตามธรรมชาติบนผิวหนังที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ เมื่อผิวแห้งแตก เชื้อโรคต่างๆก็จะพากันเข้าไปในนั้นได้ง่ายขึ้นด้วยนะ
อาบน้ำทุกวันทำให้เกิดสิว
มนุษย์เราจะมีสิ่งที่เรียกว่ากลุ่มจุลินทรีย์ หรือสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ที่อาศัยอยู่ภายในและตามร่างกาย ซึ่งก็ไม่ต่างจากระบบนิเวศของผิวหนัง และการอาบน้ำทุกวันสามารถสร้างความเสียหายแก่ผิวหนังและทำให้เกิดสิวได้ แม้จะไม่มีผลการวิจัยรองรับแน่นอนว่าสัปดาห์หนึ่ง คุณควรอาบน้ำกี่ครั้ง แต่ก็มีหลักฐานมากมายพิสูจน์แล้วว่าคุณไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันค่ะ
อาบน้ำทุกวันทำลายเส้นผม
หากผิวของคุณกำลังถูกทำลาย ก็เป็นไปได้ว่าเส้นผมและเล็บของคุณก็กำลังถูกทำลายด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ การอาบน้ำทุกวันก็จะทำให้ผมมัน เนื่องจากเมื่อคุณสระผมบ่อยเกินไป หนังศีรษะก็จะผลิตน้ำมันออกมามากนั่นเอง
จากเหตุผลที่กล่าวมาทั้งหมดข้างต้น บางทีคุณน่าจะลองลดความถี่ในการอาบน้ำลง ให้เหลือเพียงสัปดาห์ละ 4-5 ครั้งเต็มที่ คิดในแง่ดีว่าคุณประหยัดน้ำเพื่อโลกก็แล้วกันเนอะ !
เนื้อหาโดย Dodeden.com
