เคล็ดลับผิวไม่เสียยามไปทะเล

1. ก่อนออกไปโต้ลมทะเลริมชายหาด อย่าลืมปกป้องผิวด้วยโลชั่นหรือครีมกันแดดที่มี SPF30 เป็นอย่างต่ำ วิธนี้นอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเสียไหม้เกรียมเพราะแดดแล้ว ยังช่วยป้องกันเรื่องมะเร็งผิวหนังอีกด้วย

2. ครีมกันแดดที่ทาควรทาก่อนออกไปเจอกับแสงแดดประมาณ 15-20 นาที

3. ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้ครีมกันแดดปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

4. ก่อนลงเล่นน้ำทะเลก็เช่นกัน อย่าลืมทาครีมกันแดดปกป้องผิวก่อนด้วยทุกครั้ง

5. ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับปกป้องผิวยามออกแดด หากรู้สึกแสบหรือมีอาการไหม้เกรียมเพราะแดดให้นำว่านหางจระเข้ปอกเปลือกออก แล้วล้างวุ้นที่ได้ให้สะอาด นำมาทาที่ผิวจะช่วยคืนความชุ่มชื้นสู่ผิวได้

6. ความเค็มของน้ำทะเลและคลอรีนจากสระจะทำให้เส้นผมของคุณแห้งเสียได้ง่าย ดังนั้นก่อนลงเล่นน้ำทุกครั้งควรชโลมเส้นผมด้วยออยล์

7. ทุกครั้งหลังเล่นน้ำทะเลหรือสระ อย่าลืมใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสระผมให้สะอาด เพื่อป้องกันไม่ให้แร่ธาตุจากน้ำทะเลหรือสารเคมีจากน้ำสระตกค้างอยู่บนเส้น ผม จนทำให้ผมเสียได้

8. สาวที่มีผมหยิกหรือหยักศก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของซิลิคอนและมอยซ์เจอไรเซอร์ บำรุงเป็นพิเศษ เพราะสภาพเส้นผมของคุณจะเสี่ยงต่อการแห้งเสียได้มากกว่าคนอื่นๆ

9. หาหมวกไว้ใส่ปกป้องเส้นผมบ้าง เพราะเดินตากแดดริมชายหาดนานๆ ต่อให้ปกป้องด้วยออยล์หรือเซรั่มกันแดดยังไง ก็ยากจะต้านทานความร้อนได้ไหว

10. เสริมทัพด้วยแว่นกันแดดพกติดตัวไว้ซักอันก็ดีนะ จะได้ช่วยปกป้องตาให้พ้นภัยจากรังสี UVA / UVA

11. พยายามดื่มน้ำให้ได้เยอะๆ เพราะอากาศร้อนๆ แบบนี้ร่างกายจะสูญเสียน้ำได้ง่ายกว่าปกติ แล้วถ้าอยากเติมความสดชื่นให้ผิวพรรณล่ะก็ ทานผัก ผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้เยอะๆ รับรองปิ๊งปั๊งรับซัมเมอร์แน่นอน

ครีม กันแดด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาผิวสวยๆของสาวๆ ควรเลือกใ้เหมาะกับผิวของคุณเอง และที่สำคัญต้องปกป้องแสงแดดได้อย่างดีเยี่ยม หากคุณหาครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณแล้ว บอกลาความดำไปได้เลย และอย่าืลืมหลังจากออกแดดแล้วหาครีมที่มีความชุ่มชื่น เช่น พวกว่านหางจระเข้ มาทาหลังจากนั้นด้วย ดื่มน้ำ และทานผลไม้เยอะๆ จะได้รักษาสมดุลที่ผิวเสียน้ำระหว่างการออกแดดนะจ๊ะสาวๆ ลองอ่านเคล็ดลับผิวไม่เสียยามไปทะเล สำหรับคุณผู้หญิงทั้งหลาย กลับมาได้ไม่ต้องปวดใจ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก thailandhappiness.com