ที่มา: Sanook

หากใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจหรือกำลังใจในการลดน้ำหนัก พร้อมทั้งดุแลตัวเองอยู่ ลองมองคนเหล่านี้ดู ว่า พวกเขาแค่หันมาดูแลตัวเองมากขึ้นก็ทำให้พวกเขาดูดีขึ้นได้ แล้วยังสุขภาพแข็งแรงอีก

การดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ถือเป็นสิ่งสำคัญ อย่าเพิ่งหันไปหาการศัลยกรรมเป็นสิ่งแรกๆ เมื่อเราลดน้ำหนัก จนร่างกายแข็งแรงแล้ว เราอยากเสริมเติมแต่งศัลยกรรมเพิ่มเติมก็ยังไม่สายนะ ที่สำคัญ เลือกเสื้อผ้าใส่ได้ง่ายด้วย คนที่คุณจะได้เห็นเหล่านี้ ครั้งหนึ่งเขาเคยมีน้ำหนักที่มากและหันมาดูแลตัวเองจนสวยหล่อขนาดนี้ แล้วคุณจะมัวรออะไรอยู่? ออกไปวิ่งกัน…

3187421

3187425

3187441

3187453

3187457

3187461

3187469

3187485

3187493

3187497

3187509

3187513

3187517

3187521

 

เรื่องน่าสนใจ