เช็คลิ้นตัวเองด่วน ! สุขภาพดีหรือแย่ ดูแค่ลิ้นก็รู้ได้! เพราะในวงการทางการแพทย์เชื่อว่า ลิ้นเป็นสิ่งสะท้อนที่สามารถบอกโรคทั้งหมด ที่อยู่ในร่างกายได้ เราจึงพบว่าเวลาที่ไปตรวจสุขภาพทีไร คุณหมอต้องให้อ้าปากขอดูลิ้นทุกที เราลองมาดูกันว่า ลิ้นแบบไหนที่ถือว่าร่างกายเริ่มไม่ปกติ และมีสาเหตุเกิดมาจากอะไร เพราะลิ้นที่มีสุขภาพดี ควรมีสีอมชมพูนะคะ!
ถ้าลิ้นเกิดมีคราบสีขาวเป็นวงๆ หรือเป็นสีขาวทั้งสิ้น นั่นอาจแสดงถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นอาการที่มีโรคเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน หรือการอักเสบ เช่น เชื้อรา เป็นต้น
สาเหตุอาจเกิดมาจากการดื่มกาแฟ สูบบุหรี่ และยาได้ ซึ่งเพียงแค่เราแปลงลิ้นให้สะอาด สีของลิ้นก็ควรกลับมาสู่สีปกติ แต่ถ้าสีของลิ้นไม่กลับมาเป็นปกติ มันอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งในช่องปาก
โดยปกติ เราจะไม่สามารถสังเกตเห็นลักษณะที่คล้ายกับเส้นผมขึ้นที่ตุ่มลิ้นบริเวณโคนลิ้นได้ แต่ถ้าพบเห็นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรีย กินยาปฏิชีวนะ และปากแห้ง เป็นต้น
อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การป่วยเป็นโรคหวัด มีไข้ หรือการทานอาหารที่มีกรดมากเกินไป แผลต่างๆ ตามลิ้นควรจะหายไปเอง ภายในระยะเวลา 8-10 วัน แต่ถ้าใช้เวลามากกว่านั้น อาจเป็นสัญญาณถึงโรคมะเร็งในช่องปากได้
เมื่อไหร่ที่ลิ้นเปลี่ยนจากสีชมพูเป็นสีแดง อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกําลังขาดสารอาหาร โดยเฉพาะวิตามิน B3 โรคโลหิตจาง หรือการขาดวิตามิน B12 ก็อาจเป็นสาเหตุให้ลิ้นเป็นสีแดงได้เช่นกัน แต่ถ้าอาการแดงนั้น เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว สาเหตุอาจเกิดจากอาหารหรือน้ำดื่ม
อาจเป็นสัญญาณบอกถึงการติดเชื้อรา หรือแบคทีเรีย หรือโรคกรดไหลย้อน
คนที่ขาดธาตุเหล็ก และโลหิตจาง อาจมีลิ้นที่มีสีซีด และดูเรียบ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายต้องเผชิญกับภาวะขาดธาตุเหล็ก จึงทําให้ลิ้นดูซีดขาว
•••••••••••••••••••••••••••••••••
เอาล่ะ อ่านบทความนี้กันแล้ว ก็เดินไปหน้ากระจก แลบลิ้น แล้วสังเกตุถึงความผิดปกติ (ถ้ามี) ของตัวเองกันได้เลย หากดูแล้วไม่ค่อยน่าไว้วางใจ เบื้องต้นก็อาจจะเช็คตัวเองก่อนว่า มีพฤติกรรมเสี่ยงอะไรอย่างที่อ่านในบทความนี้บ้าง และเมื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว ลิ้นยังไม่หาย ต้องไปพบคุณหมอด่วนๆ เลยนะคะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
