เนื้อหาโดย Dodeden.com
สาวเมืองไทยต้องเจอแสงแดดตลอดทั้งปี มากน้อยแล้วแต่ฤดู แต่คงไม่ดีนักสําหรับผิว คุณสาวๆ คนผิวขาว ไม่ว่าวัยไหนก็มีแนวโน้มจะได้รับผลกระทบจากแสงแดดทั้งนั้น
บรรดาผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นตรงกันว่า การรับมือกับปัญหาที่ดีที่สุดคือ หลีกเลี่ยงแสงแดด หากต้องออกแดด ควรลูบไล้ครีมกันแดด SPF 50 ประมาณ 1 ช้อนชา ขณะที่ SPF 30 เพียงพอแล้วสําหรับสาวผิวคล้ำ ควรทาซ้ำทุกๆ 90นาที ถ้าหากคุณเป็นคนผิวคล้ำคงไม่ต้องกังวลเรื่องมะเร็งผิวหนัง แต่เคยสงสัยไหมว่าทําไมผิวจึงคล้ำมากขึ้นทุกวัน
นั่นเป็นเพราะว่าคนผิวคล้ำมีเมลาโนไซต์ (melanocyte) หรือเซลล์สร้างเมลานินที่บริเวณหนังกําพร้าชั้นล่างมากกว่าคนผิวสีอ่อน การที่ผิวบวมเพราะสิวหรือ เกิดรอยถลอก (แม้จะเป็นรอยเล็กน้อยอย่างรอยขีดข่วน หรือรอยแมลงกัดต่อย) ผิวของคุณก็มีสิทธิ์เปลี่ยนสีได้อย่างถาวร และเมื่อผิวเปลี่ยนสี แล้วมันมักเป็นอยู่อย่างนั้นตลอดไป ดังนั้นอย่าพยายามแกะหรือบีบรอยตําหนิบนผิวให้เมื่อยเปล่าๆ หากผิวคุณต้องเจอกับรอยขีดข่วนหรือรอยแมลงกัดต่อยจริงๆ ควรทาแผลด้วยครีมที่มีสารคอร์ทิโซน(cortisone) จริงอยู่ว่ายานี้ต้องให้แพทย์ผิวหนังจ่ายเท่านั้น แต่ครีม 1 หลอด ก็ใช้ได้เป็นปีเลยล่ะค่ะ
ขั้นแรก รีบไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังว่า ภาวะผิวเปลี่ยนสีที่เกิดขึ้นเป็นประเภทใด เพราะผิวหนังกําพร้าที่เปลี่ยนสีรักษาได้ง่ายกว่าผิวหนังแท้ที่เปลียนสี ถ้าหนังแท้เปลียนสีนานกว่า 2 ปี ยิ่งรักษายากมากขึ้นค่ะ คงต้องใช้ครีมที่แพทย์ผิวหนังสั่งให้ (ที่มีส่วนผสมของไฮโดรควิโนนหรือเรติน-เอ) หรือครีมผลัดลอกผิวหนังที่แรงกว่านั้น อีกทั้งการกรอผิว (microdermabrasion) ก็สามารถรักษาภาวะผิวเปลี่ยนสีแบบเบาบางได้ อีกทั้งยังช่วยให้ผิวเรียบเสมอกันยิ่งขึ้น
ความแก่ชราของผิว เกี่ยวข้องกับปัจจัย 2 ประการ คือกระบวนการผลัดเซลล์ผิวเริ่มทํางานช้าลง และแสงแดดตัวร้ายทําลายเส้นใยอีลาสติน ที่ช่วยเสริมสร้าง ความยืดหยุ่นในผิวหนัง ชั้นผิวหนังจะยุบตัวเข้าด้านใน ผลก็คือผิวจะเกิดริ้วรอย คนอายุ 25 ปี แค่ใช้ครีมกันแดด ก็ให้ความชุ่มชื่นเพียงพอ แต่หลังอายุ 30 ไป แล้ว ผู้หญิงทุกคนต้องเติมความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยผลิตภัณฑ์คงความอ่อนเยาว์เต็มสตรีม
เราขอแนะนําครีมบํารุงที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ ที่ช่วยเสริมการซ่อมแซมผิว สิ่งสําคัญคือ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวต้องเหมาะสําหรับผู้หญิง และควรใช้ตอนกลางคืน เนื่องจากครีมชนิดนี้ทําให้ผิวอ่อนไหวต่อแสงแดดนั่นเอง
