เนื้อหาโดย Dodeden.com
ตอนนี้เทรนด์คนรักสุขภาพ และออกกำลังกายกำลังมาแรงมากเลยทีเดียวเชียว เพราะไม่ว่าใครก็อยากมีหุ่นที่ดีมีกล้าม และบอดี้ที่สวย ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย จนหลายๆ สถานที่ และหลายๆ ผลิตภัณฑ์ ก็ได้ออกโปรโมชั่นและแคมเปญจ์สำหรับคนรักสุขภาพอย่างมากมาย
เช่นเดียวกับที่โรงพยาบาลหัวเฉียว ก็ได้ทำการสนับสนุนให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพ และรักในการออกกำลังกาย แค่เพียงการใช้ชีวิตประจำวันกับเรื่องง่ายๆ ก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว อย่างเช่นการเดินขึ้นลงบันไดเป็นต้น โดยที่โรงพยาบาลหัวเฉียวนั้นได้มีการติดสติกเกอร์ที่ขั้นบันได เป็นการบอกว่า แค่เพียงคุณเดินขึ้นบันไดก็สามารถทำลายแคลอรี่ที่อยู่ในร่างกายของคุณได้แล้ว แถมเมื่อขึ้นไปถึงขั้นบันไดบนสุดยังมีการรวมปริมาณที่ร่างกายเราเผาผลาญแคลอรี่ไปได้อีกด้วย รู้แบบนี้แล้วมาเริ่มออกกำลังกายง่ายๆ ได้ทันที ได้ทุกวันกันดีกว่าค่ะ!
ขอขอบคุณภาพจากโรงพยาบาลหัวเฉียว
