3 อาหารยอดนิยมลดบวมหลังเสริมจมูก

โดยทั่วไปแล้วหลังการเสริมจมูกวันที่สองจมูกจะบวมมากที่สุด ซึ่งวิธีลดอาการบวมจากภายนอกโดยทั่วไปมักนิยมใช้การประคบเย็นเพื่อไม่ให้แผลบวมมากยิ่งขึ้นจากนั้นจึงค่อยประคบอุ่นเพื่อลดอาการช้ำ


แต่รู้หรือไม่คะว่าเราสามารถลดการบวมหลังเสริมจมูกด้วยวิธีรับประทานอาหารได้ด้วยเช่นกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

  • โจ๊กฟักทอง เพราะฟักทองเป็นแหล่งรวมของวิตามินเอ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการติดเชื้อ ป้องกันการอักเสบ และขจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย สามารถช่วยลดการบวมได้เป็นอย่างดี
  • สาหร่ายเคลป์หรือสาหร่ายทะเลต่างๆ ที่นำมาปรุงรับประทานกับแกงจืดมีคุณสมบัติช่วยลดการบวมได้เพราะในสาหร่ายมีเส้นใย แร่ธาตุและแคลเซียมจำนวนมากทำให้ระบบการดูดซึมออกซิเจนทำงานได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะทำให้ร่างกายอบอุ่นและช่วยลดการบวมได้
  • ถั่วดำ นำมาต้มกินกับน้ำต้มสุกธรรมดาหรือทำเป็นสาคูถั่วดำได้ทั้งสิ้น เพราะในถั่วดำมีคุณสมบัติช่วยขับพิษออกจากร่างกายผ่านทางระบบขับถ่าย ทำให้ถั่วดำเป็นอาหารยอดนิยมลำดับต้นๆที่ควรรับประทานหลังการเสริมจมูกใหม่ๆ

จมูกสวยๆจะอยู่กับเราไปได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองด้วยนะคะ ดังนั้นหลังการเสริมจมูกจึงเป็นช่วงที่สำคัญมากๆ ที่เราต้องใส่ใจดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ซึ่งหากใครพบปัญหาหรือมีความผิดปกติหลังการเสริมจมูกอย่านิ่งเฉยนะคะ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขปัญหาตั้งแต่ระยะแรกๆจะได้แก้ไขปัญหาได้ทันเวลาค่ะ

 


คลินิกศัลยกรรมนายแพทย์ศรัณย์ (หมอศรัณย์)
1287-9 ปากซอยอินทามระ 43 ถนนสุทธิสาร-รัชดา แขวงดินแดง เขตดินแดง กทม. 10400
เปิดให้บริการ วันจันทร์ – เสาร์ เวลา 10.00 – 21.00 น. (หยุดวันอาทิตย์ และวันหยุดราชการ)

สามารถขอรับคำปรึกษาจากคุณหมอศรัณย์ ในวันจันทร์, อังคาร, พฤหัสฯ และเสาร์ เวลา 17.00 – 20.00 น.
โดยสามารถจองคิวเพื่อรับคำปรึกษาได้ที่ http://bit.ly/2c4PhTS

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Call Center : 0-2693-9391 ถึง 2
Fanpage : doctorsaranofficial
Line : @doctorsaran (เติม @ ด้านหน้า)
Facebook Messenger :  m.me/doctorsaranofficial
Instagram : @doctorsaranofficial
Email : [email protected]
Website : http://www.doctorsaran.com

เรื่องน่าสนใจ