หลังจากสุดสัปดาห์ริมทะเล ทั้งเล่นน้ำ นอนอ่านหนังสือ ชิลชิล แต่กลับต้องแลกมาด้วยอาการแสบผิว คัน จนหนังลอก แล้วจะหาวิธีไหนที่จะไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ มาดูวิธีกันเลย
1. ทำให้ผิวเย็นลง
เมื่อเริ่มรู้สึกว่ามีอาการผิวหนังเริ่มลอก ให้พยายามทำให้ผิวหนังเย็นลง การอาบน้ำเย็นแล้วซับด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ หนาๆ จะช่วยให้ผิวคุณชุ่มชื่นขึ้น แต่อย่าใช้การเช็ดหรือถูผิวให้แห้งนะคะ ยิ่งจะทำให้ผิวหนังลอกออกไปมากขึ้น
2. ทาครีมบำรุงผิว
หาครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ทาเพื่อให้ความชุ่มชื้นติดอยู่กับ ผิวให้นานที่สุด สารสกัดจากว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสมุนไพรธรรมชาติมีคุณสมบัติช่วยในการรักษา แผล และผิวหนัง
3. ดื่มน้ำเยอะๆ
เมื่อผิวหนังของคุณเริ่มเสียหายไป การรักษาให้กลับมาดีใหม่ก็ต้องเริ่มจากร่างกายของคุณ ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ เพื่อเสริมสร้างความชุ่มชื้นของผิวหนัง น้ำประมาณ 8-10 แก้วต่อวันในช่วงนี้จะดีต่อผิวพรรณของคุณ
4. หยุดเกา
อันนี้อาจจะยากสำหรับบางคน แต่การเกาหรือแกะผิวหนังที่ลอกออก อาจจะทำให้ผิวหนังส่วนที่ยังดีหลุดติดออกมาด้วย และอาจทำให้เกิดแผลเป็นขึ้นมาได้ วิธีการบรรเทาอาการคันทำได้โดยใช้การประคบน้ำแข็งค่ะ
5. ป้องกันผิวอย่างสม่ำเสมอ
และข้อสุดท้าย คราวหน้า ถ้าอยากจะสนุกริมหาด หรือบริเวณแดดแรงๆ อย่าลืมปกป้องผิวของคุณก่อนด้วยครีมกันแดด และถ้าลงไปเล่นน้ำก็อย่าลืมทาครีมเพิ่มลงไปทุกครั้งที่ขึ้นจากน้ำแล้วยังไม่ ได้เข้าไปในที่ร่ม ทาครีมให้ทั่วใบหน้าและผิว บางส่วนเช่นหลังหูมักจะถูกลืมเสมอๆ สำหรับสาวๆ มือใหม่หัดตากแดด
Credit : www.lisaguru.com
