5 สาเหตุของการเกิดสิว ที่หลายคนมักมองข้าม บทความนี้เราจะพาคุณมาบอกลาปัญหาสิวกวนใจ ด้วยเคล็ดลับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี และการเลือกส่วนผสมที่ช่วยจัดการสิวได้อย่างชะงัด รวมทั้งอัพเดตสาเหตุใหม่ๆ ของการเกิดสิวที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน และควรรู้ไว้ เพื่อปกป้องผิวสวยได้ทันท่วงที
ชอบลองสกินแคร์ใหม่ๆ
คนที่มีปัญหาสิวอยู่แล้ว ควรระมัดระวังในการใช้สกินแคร์ใหม่ๆ ลักษณะของปฏิกิริยาตอบสนองที่พบบ่อยก็คือ รูขุมขนอุดตัน ผิวแห้งและลอกเป็นขุย ลักษณะของสิว ขึ้นอยู่กับแต่ละคน คืออาจมีสิวอุดตันที่เป็นเม็ดใหญ่ ไปจนถึงผื่นแดงเล็กๆ ควรเลือกใช้สกินแคร์สูตรอ่อนโยน และไม่ควรเปลี่ยนบ่อย อะไรที่ใช้ดีอยู่แล้วก็ควรใช้ต่อไป
การเสียดสี
สิวจะกําเริบมากขึ้น จากการเสียดสีและมีเหงื่อ เช่น สวมหมวกขณะเล่นกีฬา หรือสวมสปอร์ตบรา ส่วนอีกสาเหตุที่เห็นบ่อยมากขึ้น ก็คือการใช้โทรศัพท์มือถือ ลักษณะของสิวจะเป็นสิวเม็ดแดงๆ บริเวณที่ถูกกดทับ เช่น ตามแนวขากรรไกร ควรทําความสะอาดโทรศัพท์มือถือเป็นประจํา เพื่อขจัดน้ำมันและเชื้อแบคทีเรียออกไป
การบริโภคอาหาร
ผู้ที่มีปัญหาสิวฮอร์โมนในช่วงวัย 20-40 ปีและมีอาการสิวแย่ลงกว่าเดิมนั้น เกิดจากการกินอาหารที่ทําจากผลิตภัณฑ์นม ลักษณะของสิวคือสามารถผุดขึ้นมาได้ทุกที่ และมักมีลักษณะเหมือนสิวหัวช้าง ควรบริโภคนมแบบออร์แกนิก รวมทั้งลดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูงด้วย
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเส้นผม
ผลิตภัณฑ์สไตลิ่งผม เช่น แวกซ์ หรือเจล มีส่วนผสมที่ทําให้เกิดสิวอุดตัน หรือที่เรียกว่า “Pomade Acne” ลักษณะของสิวมักเป็นสิวเม็ดเล็กๆ ตามไรผม หน้าผาก หลังใบหู และหลังช่วงบน ควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่ มองหาชนิดที่ไม่ใส่น้ำหอม หรือที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
••••••••••••••••
ถ้าใครมีปัญหาสิวหัวช้างที่รุนแรง หรือเรื้อรัง อาจจําเป็นต้องกินยาปฏิชีวนะ เพื่อลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อ P.acnes ที่อยู่บนผิว แต่ควรกินตามระยะเวลาที่ แพทย์กําหนดเท่านั้น ไม่เช่นนั้นอาจเกิดอาการดื้อยาได้
เนื้อหาโดย Dodeden.com
