เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม
น้ำมะพร้าว เรียกได้ว่าเป็นน้ำผลไม้สารพัดประโยชน์เลย โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวอ่อน ถ้าเป็นคนอิสลามแถวทางใต้เขาบอกว่า ถ้าเกิดแพ้ยา ให้ดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อขับออก ซึ่งถ้าสังเกตหากดื่มน้ำมะพร้าวตอนกลางคืน ก็จะพบว่าเราจะปัสสาวะบ่อย เพราะมันไปออกฤทธิ์ที่ไตแล้วทำหน้าที่ในการขับพวกสารพิษออกมาได้ ชาวบ้านเวลาที่ออกไปพ่นยาฆ่าแมลงในสวน พอพ่นเสร็จก็จะดื่มน้ำมะพร้าวประมาณซัก 2 ลูก ฤทธิ์ของน้ำมะพร้าว จะช่วยในการขับพวกสารพิษออกออกทางปัสสาวะ
เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูงประกอบด้วยโพแทสเซียม รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจาก อาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจัดเป็น “สปอร์ต ดริ๊งค์” สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย และยังมีคุณสมบัติ ปลอดเชื้อโรค เป็นสารละลาย ไอโซโทนิก (สารละลายที่มีความเข้มข้นเท่ากับภายในเซลล์ ) สามารถลดอาการขาดน้ำได้ดี ลดอาการเมาหลังดื่มแอลกอฮอลล์ก็ได้เช่นกัน
ดื่มน้ำมะพร้าวได้ประโยชน์อะไรบ้าง
เห็นประโยชน์มากมายขนานี้แล้ว ยังรอช้าอยู่ทำไมรีบหาน้ำมะพร้าวมาดื่มกันดีกว่า โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวอ่อน แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะได้ผลดีกับทุกคนเสมอไป โดยทั่วไปคนตัวเย็นเกิน หรือ “หยินเกิน” พลังชีวิตน้อย ส่วนใหญ่เป็นผู้สูงวัยหรือมีภาวะเอสโตรเจนสูงเกิน ท้องผูก ปวดประจำเดือนมาก ควรหลีกเลี่ยงน้ำมะพร้าว แต่ให้หันมากินเนื้อมะพร้าวหรือกะทิแทน ส่วนที่มีภาวะร้อนเกิน ส่วนใหญ่เป็นคนหนุ่มมีเทสโตสเตอโรนสูงเกิน หรือเป็นหญิงแต่โปเจสเตอโรนสูงเกิน หรือภาวะวัยทองขาดเอสโตรเจน ก็ควรจะดื่มมะพร้าวเป็นหลัก
