เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม
พรมมิ หรือ ผักมิ เป็นพืชสมุนไพรที่ถูกจับตามองในแง่ของการใช้เป็นยาบำรุงสมองและความจำ สรรพคุณของพรมมิ ตามตำรายาไทยนั้น ใช้เป็นยาขับโลหิต แก้ไข้ ขับพิษร้อน ขับเสมหะ บำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ และบำรุงประสาท และในตำราอายุรเวทของอินเดียพบว่า พรมมิถูกนำมาใช้เป็นยาเพื่อช่วยฟื้นฟูความจำ และบำรุงสมอง เป็นเวลากว่า 3,000 ปีมาแล้ว
ภาพประกอบจาก wikipedia
พรมมิเป็นพืชขนาดเล็ก ลำต้นเลื้อยไปตามพื้นดินที่มีความชุ่มชื้นหรือมีน้ำขัง ลำต้นเกลี้ยง อวบน้ำ ใบเป็นใบเดี่ยวรูปไข่กลับ ออกตรงข้ามกันแบบเป็นคู่ ไม่มีก้านใบ ขอบใบเรียบ ดอกเป็นดอกเดี่ยวสมบูรณ์เพศ ออกตามซอกใบ สีม่วงอ่อน กลีบเลี้ยงมี 5 กลีบ โคนติดกันเป็นรูปกรวย กลีบดอกเชื่อมติดกันเป็นหลอด ปลายแยกเป็น 5 แฉก เกสรตัวผู้มี 4 อัน รังไข่มี 2 ช่อง ผลเป็นผลแห้ง แตกได้
สมุนไพรพรมมิ มีสรรพคุณในการบำรุงสมองและเพิ่มความจำ เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้และความจำ ลดความกังวล คลายอาการซึมเศร้า มีสารบำรุงประสาท ปกป้องสมองไม่ให้ความจำเสื่อมประสิทธิภาพเทียบเท่าแปะก๊วยและโสมจากต่างประเทศ โดยเฉพาะฤทธิ์ในการรักษาอัลไซเมอร์ได้
จากการวิจัยที่ทดสอบในหนู พบว่า ป้องกันการสูญเสียความจำ และลดการทำลายสารสื่อประสาทในสมอง (Acetylcholinesterase) และได้มีการทดลองในผู้สูงอายุ ซึ่งอายุมากกว่า 55 ปี โดย การรับประทานสารสกัดพรมมิ 300-600 มิลลิกรัมต่อวัน ผลพบว่าคุณภาพชีวิต เพิ่มขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพการทรงตัว เพิ่มการตื่นตัวต่อสิ่งเร้า ลดความกังวล
สรรพคุณของสมุนไพรพรมมิ
ในปัจจุบันมีการนำ “พรมมิ” มาสกัดเอาสารสำคัญมาทำเป็นยาบำรุง เพราะในสมุนไพรพรมมิ ไม่มีผลข้างเคียงอันตรายแก่ผู้บริโภค มันจึงอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการใช้เป็นยาเพื่อบำบัดและฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีภาวะความจำเสื่อมได้ แต่ทั้งนี้ โดดเด่นขอแนะนำว่าให้เลือกซื้อยาที่มี อย. กำกับเสมอนะคะ
ข้อมูลจาก greenclinic, thaiforestherb, medplant,
