ที่มา: dodeden

งานหุ่นแบบนี้ ต้องมา “ต็อบ-จูน” รับช่วงกิจกรรรม “ตามล่าหาสายเบิร์น” ซึ่งเป็นกิจกรรมของผู้ผลิตเครื่องดื่มยี่ห้อหนึ่งจัด “ตามล่าหาสายเบิร์น”  สนับสนุนให้คนลุกขึ้นมาออกกำลังกายมีแรงบันดาลใจที่จะปรับเปลี่ยนตัวเองให้มีสุขภาพและรูปร่างที่ดี

A13023235-12

โดยประกาศค้นหาคนพันธุ์แกร่งด้านการออกกำลังกาย และท้าให้ทุกคนออกมาร่วมสนุก โชว์ท่ายาก ท่าที่พิสูจน์ว่าตัวเองเป็นสายเบิร์นตัวจริง พร้อมประลองแข่งขันตามกติกา โดยรูปแบบการแข่งขัน จะตระเวนไปยังศูนย์ออกกำลังกายและฟิตเนสทั่วกรุงฯ

ล่าสุดไปที่สวนสุขภาพ สะพานตากสิน สายเบิร์นคนที่สองคือ “ต็อบ ชัยวัฒน์” เผยว่า “เราต้องมีวินัยในการออกกำลังกาย อย่าหยุด ออกให้ติดเลย อย่างผมถ้าวันไหนไม่ได้เข้ายิม รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า ออกกำลังกายอย่างเดียว ไม่เอ็นจอยกับการใช้ชีวิต

AP3_7593

ผมก็ทานอาหารที่อยากทาน สังสรรค์กับเพื่อนตามปกติ เพียงแต่คุมว่า วันนี้เราทานไปเท่าไหร่ เอาออกไปหรือยัง โดยส่วนตัวที่เล่น ผมก็เล่นทุกส่วนนะ ไม่ได้อยากให้มีอะไรใหญ่ไปกว่านี้ พอใจทุกอย่างแล้ว

AP2_4543

ส่วนใหญ่เวลาถอดเสื้อ คนจะชมว่าหุ่นดี ชอบตรงลำตัว ซึ่งผมก็เน้นเป็นพิเศษ เฉพาะช่วงลำตัวก็เล่นหลายเครื่อง หลายชั่วโมง เพราะมีจุดที่ต้องเน้นเป็นพิเศษ อยากให้มันชัดเลยแบบนี้  แล้วพอไปถึงจุดที่กล้ามชัดแล้ว เราก็ไม่อยากให้มันหายไป”

ด้าน “จูน-วรัญรดา”เจ้าของชุดริบบิ้นที่โด่งดัง “จริงๆ จูนก็ไม่ได้กล้าอะไรมาก เพียงแต่เราออกกำลังกาย เรามั่นใจว่าชุดนี้เราใส่ได้ เป็นประเด็นขึ้นมา ไม่ซีเรียสมาก ทำใจยอมรับอยู่แล้ว และเป็นแรงบันดาลใจทำให้เราอยากหุ่นดีเพิ่มขึ้นด้วย เลยฟิตมาตลอดและอยากมาร่วมงานนี้

o9lb2az09fzC5Tc8DSE-o

ซึ่งเวลาออกกำลังกาย จูนก็เน้นทุกส่วนนะคะ อยากให้เฟิร์ม กระชับ ยังไม่ต้องไปถึงเรื่องกล้าม ปล่อยคุณผู้ชายเขาไป เอาแค่แข็งแรง รูปร่างดีก็พอค่ะ

AP2_4317

ต๊อบ3

เรื่องน่าสนใจ