สำหรับเรื่องราวด้านสุขภาพทางเพศ หรือที่เราเคยเรียนในวิชาเพศศึกษา ที่สมัยนี้เน้นสอนให้เรียนรู้ความจริงแบบเปิดเผย ไม่ต้องหลบๆ ซ่อนๆ เหมือนยุคโบราณ
หนุ่ม ๆ มักจะมีคำถามว่า การช่วยตัวเอง หรือที่มักพูดกันด้วยคำสะแลงว่า “ชักว่าว” ก็คือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองนั่นแหละ หลายคนมักจะสงสัยหรือเกิดคำถามว่า “การช่วยตัวเองเป็นอันตรายหรือเปล่า”
คำตอบก็คือ “ไม่มีปัญหา” ไม่ว่าคุณจะทำแบบไหน บ่อยเพียงไรก็ไม่มีปัญหา ไม่ผิด ไม่ทำให้ปวดหัวหรือเป็นโรคประสาทแต่อย่างใด ที่สำคัญไม่ทำให้เตี้ยลงอย่างที่บางคนเข้าใจด้วย
วันนี้ น้องแบงค์ ชินกรณ์ เสือแก้ว วัย 24 ปี นายแบบหนุ่มน้อยวัยน่ารัก ขวัญใจสาวๆ หนุ่มๆ มาบอกเล่าถึงข้อดี ในการ “ช่วยตัวเอง” กันค่ะ
น้องแบงค์ ชินกรณ์ กล่าวกับเว็บไซต์โดดเด่นดอทคอมว่า การช่วยตัวเอง หรือคำสะแลงว่า “ชักว่าว” ถือเป็นเรื่องปกติทางชีววิทยา เป็นเรื่องธรรมชาติขนานแท้ จนถึงขั้นพูดได้ว่าเป็นความสุขทางกายแรกๆ เลยทีเดียว เพราะในวัยเด็ก เราก็ต่างเรียนรู้ได้ด้วยตนเองกันทุกคน
“ข้อดีของการช่วยตัวเอง ก่อนอื่นต้องบอกว่าให้ตัดพวกความเชื่อโบราณ ที่หลอกเด็กว่า ทำให้ตาบอด สิวขึ้นเต็มหน้า ออกไป เพราะนี่คือเหตุและผลจากการศึกษาวิจัย ข้อแรกคือ ทำให้สุขภาพจิตดี เพราะเมื่อปล่อยน้ำเสร็จสิ้น จะช่วยให้สบายตัว ผ่อนคลายสลายเครียด เพราะฮอร์โมนกับสารสื่อประสาทมากมายกระจายเต็มสายเลือดและสมอง
ไม่ว่าจะเอนดอร์ฟิน เซโรโทนิน ตัวที่น่าสนใจคือเอนดอร์ฟิน สารสร้างสุข ช่วย ต้านซึมเศร้าได้ แต่ตรงนี้ต้องฟังหู ไว้หู เพราะโฆษณาเกินไปหน่อย ยังไม่มีหลักฐานหนักแน่นปรากฏชัด เพราะเป็นแค่สุขระยะสั้น อีกทั้งกลไกการหลั่งอันซับซ้อน ในภาวะซึมเศร้าด้วยเอนดอร์ฟิน ก็แตกต่างอย่างใหญ่หลวง จึงไม่อาจจับมาเทียบกันได้ อีกทั้งอาการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าก็เป็นเรื่องละเอียดอ่อนจึงดูจะไม่เหมาะกันนัก”
น้องแบงค์ ชินกรณ์ กล่าวต่อว่า การช่วยตัวเองทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่มีโรคภัยเบียดเบียน ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก ที่อ้างกันมากที่สุดคือ ล้างท่อเป็นประจำ (ทั้งโซโล ฟีเจอริง ฝันเปียก นับหมด) ยิ่งบ่อยยิ่งลดความเสี่ยง
เหตุผลคือน่าจะช่วยขจัดสารก่อมะเร็งที่สะสมอยู่ข้างใน โดยตัวเลขเป้าหมายที่กำหนดไว้คืออย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน เรียกได้ว่าเป็นตัวเลขไม่น้อยทีเดียว สำหรับคนที่ต้องทำงานทำการ ซึ่งตัวเลขนี้เป็นข้อเท็จจริงจากงานวิจัยใน European of Urology ที่เก็บข้อมูลผู้ชายเกือบ 32,000 คน นาน 9 ปี
แต่เมื่อลงรายละเอียดและมองภาพรวมของงานวิจัยหลายๆ ชิ้นจะพบว่าต้องดูช่วงอายุด้วย ถ้าเป็นช่วงวัยกลางคนก็มีแนวโน้มได้สรรพคุณต้านมะเร็งต่อมลูกหมากจากการปล่อยน้ำอสุจิ แต่ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากไม่ได้มีอย่างเดียว เพราะเกิดจาก พันธุกรรม เชื้อชาติ รวมไปถึงอาหารที่รับประทานหรือสารพิษด้วย
“นอกจากนี้ ยังช่วยกำจัดปัญหาน้ำอัดอั้น สำหรับใครที่ชอบกั๊กความรู้สึกตัวเอง นอกเหนือจาก กระบวนการธรรมชาติในช่วงฝันเปียกทุกๆ เช้าแล้ว การช่วยตัวเองก็เป็นวิธีระบาย น้ำอสุจิอย่างหนึ่ง สำหรับใครที่ยังโสด เป็นการช่วยซักซ้อมการปล่อยน้ำของแต่ละคน เตรียมรอจัดจริงในอนาคตนั่นเอง
สำหรับหนุ่มๆ บางคนอาจมีการช่วยตัวเองบ่อยๆ น้องแบงค์ ชินกรณ์ กล่าวว่า ไม่ถือว่าเป็นโรคทางจิตแต่อย่างใด
“ไม่มีใครกำหนดว่ากี่ครั้งต่อวันจึงจะถือว่าบ่อย ขึ้นอยู่กับระดับความต้องการของแต่ละคนซึ่งไม่เท่ากัน เหมือนการกินอาหารมากน้อยต่างกัน เพราะวัยรุ่นจะมีฮอร์โมนทางเพศสูงและระบบประสาท ระบบไหลเวียนของโลหิตทำงานดี การตื่นตัวทางเพศและกิจกรรมทางเพศจึงมีมาก ถือเป็นภาวะปกติทางเพศครับ” น้องแบงค์ ชินกรณ์ กล่าวทิ้งท้าย
เครดิต ข้อมูลบางส่วนอ้างอิงจากผลวิจัยที่แปลจาก Men’sHealth , ไทยรัฐ
