ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า ดีกรีความร้อนแรงไม่เป็นสองรองใครในชั่วโมงนี้ สำหรับ “ต้นกล้า-ชัยอนันต์ ปันชู” ผู้ประกาศข่าวช่อง 7 สี หลังจากเราจะเห็นหนุ่มต้นกล้าในช่วงเช้าๆ แล้ว เรายังได้ดูช่วง “กล้าลองกล้าลุย”
ซึ่งเป็นช่วงที่ ต้นกล้า ชัยอนันต์ พาไปดูเบื้องหลังของหลายๆ อาชีพ พร้อมกับลงไปลุยงานเองว่าอาชีพนั้นๆ ต้องทำอย่างไรบ้าง โดยแต่ละอาชีพน่าสนใจมากๆ บางครั้งทำงานทนแดด ทนร้อน พร้อมกับเสี่ยงอันตรายจากอุบัติเหตุต่างๆ
คลิป ต้นกล้า-ชัยอนันต์ ผู้ประกาศข่าวช่อง 7 สี อวยพรปีใหม่ 2560 แฟนๆ ชาวเว็บไซต์โดดเด่น
“ในโอกาสปีใหม่ 2560 นี้ กล้าขอให้แฟนๆ ชาวเว็บไซต์โดดเด่น มีสุขภาพดี แข็งแรง ปลอดโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งก็อยากให้อ่านข่าวสาร บทความเรื่องสุขภาพ สาธารณสุข การแพทย์ต่างๆ แล้วนำไปดูแลสุขภาพตัวเองอย่างถูกวิธี ให้ร่างกายแข็งแรง
ต้นกล้า ชัยอนันต์ กล่าวด้วยว่า การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยชิคาโกพบว่ากลุ่มผู้ชายที่มีสุขภาพดีวัย 17-28 ปี ที่นอนเพียง 4 ชั่วโมง ต่อคืนผิดจากการนอนปกติเป็นเวลา 6 วัน ติดต่อกัน จะมีผลทำให้ระดับความดันของเลือดและระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
ในขณะที่ประสิทธิภาพในการทำงานของสมองลดลง นอกจากนี้ยังพบว่า การอดนอน ทำให้เป็นหวัด ติดเชื้อได้ง่ายขึ้น และคนที่เป็นโรคนอนไม่หลับเรื้อรังจะมีหน้าตาไม่แจ่มใส ดูแก่กว่าวัย ไม่มีสมาธิในการทำงาน หงุดหงิด ซึมเศร้า เบื่อชีวิต จะมีปัญหาเกี่ยวกับความเครียดและมีอาการอ่อนเพลียแต่น้ำหนักตัวกลับเพิ่มขึ้นได้
เนื่องจากเมื่อคนเรามีอาการเครียดและรู้สึกอ่อนเพลีย ก็จะหาทางออกด้วยการกินอาหารที่มีรสหวาน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่ต้องการพลังงานไปชดเชย” ต้นกล้า ชัยอนันต์ กล่าวทิ้งท้าย กับโดดเด่นดอทคอม
