เนื้อหาโดย Dodeden.com
แอลกอฮอล์ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจําวันของใครหลายคน ทั้งการทํางาน การเรียน ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเข้าสังคม การดื่มแอลกอฮอล์นั้น ถ้าเราเลือกดื่มปริมาณที่เหมาะสมก็จะสามารถเอื้อประโยชน์ต่อสุขภาพได้ด้วย
ปริมาณที่เหมาะสมสําหรับการดื่มแอลกอฮอล์ให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ คือการดื่ม 1 แก้วต่อวัน แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถดื่มสะสม หรือดื่ม 7 แก้วใน 1 สัปดาห์ได้ สิ่งที่ควรคํานึงอีกอย่างก็คือ การดื่มแอลกอฮอล์ของคนที่อายุ 20 ปี และ 30 ปี มีความแตกต่างกัน เพราะระบบการทํางานของร่างกายมีประสิทธิภาพไม่เท่ากัน ดังนั้นเมื่อเรามีอายุที่เพิมมากขึ้น การดื่มแอลกอฮอล์เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายอาจจะไม่ได้เป็นไปตามที่กล่าวข้างต้นในทุกๆ คน นอกจากนี้ ก็ควรต้องระวังหากคุณมีการทานยาบางประเภท เพราะยาบางตัวจะมีปฏิกิริยากับแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะยานอนหลับ การผสมของแอลกอฮอล์และยานอนหลับ เช่น ฮาลซิออน มีผลร้ายแรงทําให้เสียชีวิตได้ ความบกพร่องทางสติปัญญาที่ผิดปกติ เช่น โรคเส้นเลือดในสมองตีบหรือโรคอัลไซเมอร์ก็จะแย่ลงหากได้รับแอลกอฮอล์ แม้ว่าจะเป็นปริมาณที่เหมาะสมก็ตาม
ผลของแอลกฮอลล์ต่อสมอง
เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ 1 แก้ว ร่างกายของคุณจะยังคงเป็นปกติ อวัยวะในร่างกายแทบจะไม่ถูกทําลาย แต่สําหรับคนสูงอายุ การเข้าไปของแอลกอฮอล์ในร่างกายเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เสียชีวิตเร็วขึ้น จะมีอัตราการเป็นโรคหัวใจสูง มีปัญหาเกี่ยวกับการคิด ความสมดุล การนอน และมีภาวะซึมเศร้ามากขึ้น จนสามารถฆ่าตัวตายได้ ถ้าดื่มติดต่อกันนานๆ สมองจะถูกทําลาย ส่วนสําคัญของสมองที่ถูกทําลายด้วยแอลกอฮอล์คือส่วนที่เกี่ยวกับความสมดุล ความทรงจํา และความรู้สึกของมือและเท้า นอกจากนี้ การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ จะทําให้ร่างกายขาดวิตามินอีกด้วย
อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญก็คือ ปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจําก็คือ โรคพิษสุราเรื้อรัง อันดับแรกในการรักษาอาการโรคพิษสุราเรื้อรังคือการตระหนักถึงปัญหาที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นบุคคลในครอบครัว ญาติ รวมไปถึงแพทย์ที่ทําการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาอาการโรคพิษสุราเรื้อรังสําหรับผู้สูงอายุอาจจะมีความยากลำบากกว่าในคนหนุ่มสาว เพราะผู้สูงอายุอาจเกิดความรู้สึกโดดเดี่ยวและความรู้สึกยากลำบากในการเข้าสังคมหากไม่ได้ดื่ม
