เนื้อหาโดย Dodeden.com
เราจะรู้สึกว่าการนั่งไขว่ห้างนั้นเป็นท่าที่ทำให้รู้สึกสบาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าท่านั่งที่คุณคิดว่าเท่เก๋ และแสนสบายนั้น อาจส่งผลร้ายได้มากกว่าที่คิด
ใครที่บ่นปวดขา ปวดตัว ปวดคอ และเชื่อว่าอาการปวดเหล่านั้นล้วนเกิดจากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาจต้องลองทบทวนดูใหม่ ว่าตอนพิมพ์งาน เล่นอินเตอร์เน็ต หรืออัพเฟซบุ๊กนั้น คุณกําลังนังไขว่ห้างอยู่หรือเปล่า?
เพราะการที่ขาสองข้างไขว้กันเป็นเวลานาน เส้นเลือดใหญ่ที่ต้นขาทั้งสองข้างจะถูกบีบเอาไว้ ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก หัวใจจึงต้องทํางานหนักขึ้น เพื่อที่จะลําเลียงเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทําให้เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ และตามมาด้วยโรคปวดหลัง ปวดเอว และตึงที่ไหล่นั่นเอง
เพื่อสุขภาพของคุณเอง เปลี่ยนท่านั่งในการทำงานก็จะดีกว่านะคะ นั่งหลังตรง ตัวตรงก็จะดีกว่าเป็นไหนๆ แถมยังช่วยให้บุคลิกภาพดีด้วย
