ดื่มน้ำเปล่าให้มากยิ่งขึ้น หากใครรู้ตัวว่าอาการปากแห้งลอกนี้เกิดกับคุณอยู่บ่อย ๆ ให้ลองดื่มน้ำเปล่าเพิ่มมากขึ้นไม่ต่ำกว่าวันละ 8 แก้ว โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ดื่มน้ำน้อยให้ลองจิบน้ำบ่อย เพื่อให้น้ำเข้าไปหล่อเลี้ยงผิวพรรณและเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่มากขึ้น หากทำอย่างนี้สม่ำเสมอ เชื่อเลยว่าปัญหาริมฝีปากแห้งลอกก็จะดีขึ้น คราวนี้อากาศจะหนาวขนาดไหนก็ไม่ต้องกลัวว่าปากจะแห้งอีกต่อไป
น้ำผึ้ง วิตามินบำรุงปากชั้นยอด เชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะมีติดบ้านติดครัวอยู่แล้ว สำหรับน้ำผึ้งที่มีส่วนช่วยลดอาการปากแตกลอก ด้วยการนำน้ำผึ้งมาทาหรือนวดเบา ๆ ให้ทั่วบริเวณริมฝีปาก (อย่าเผลอกินหมดซะก่อนล่ะ อิอิ) ทิ้งไว้ 10 นาที สูตรนี้ทำเป็นประจำในช่วงหน้าหนาว รับรองปากนุ่มชุ่มชื่น แถมยังดูอมชมพูขึ้นได้ด้วยนะ
ระหว่างวันควรทาลิปบาล์มอยู่เสมอ เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากแห้ง สาว ๆ จึงควรพกลิปบาล์มหรือลิปบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินอี ติดตัวไว้ใช้ทาเป็นประจำ เพื่อช่วยลดอาการแห้งลอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่อยู่ในห้องแอร์หรืออยู่นอกบ้านนาน ๆ ควรทาลิปบาล์มทุก 2-3 ชั่วโมง ที่สำคัญอย่าลืมเลือกใช้ลิปที่มีส่วนผสมของสารกันแดดด้วยนะคะ ปากจะได้สวยไม่ลอกและไม่ดำไงล่ะ
ทำทรีทเม้นต์บำรุงริมฝีปาก อย่าเพิ่งคิดว่าวิธีนี้จะยุ่งยากหรือต้องเดินออกไปหาอะไรให้ยุ่งยาก ขอบอกว่าทำเองได้ง่ายมาก ๆ แค่ใช้ปิโตรเลียมเจลลี+น้ำผึ้ง+น้ำตาลทรายอย่างละ ½ ช้อนชา นำมาผสมให้เข้ากัน แล้วนำไปสครับเบา ๆ ให้ทั่วริมฝีปากทิ้งไว้ 5 นาที แล้วใช้กระดาษทิชชูเช็ดออก วิธีนี้จะช่วยขจัดปัญหาปากแห้งลอก เหลือทิ้งไว้แต่ริมฝีปากนุ่มเนียนอมชมพูขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
บำรุงด้วยน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะกอก น้ำมันละหุ่ง น้ำมันสกัดจากเมล็ดทานตะวัน โจโจบาออยล์ รวมทั้งวิตามินอี สาว ๆ สามารถนำมาให้ทาหรือนวดริมฝีปากเบา ๆ หรือทาทิ้งไว้ก่อนนอน เพื่อช่วยบรรเทาอาการริมฝีปากแห้งได้ทุกวัน โดยใช้คอตตอนบัดจุ่มลงไปในน้ำมันสกัดแล้วนำมาทาบาง ๆ ให้ทั่วริมฝีปาก เน้นจุดที่กำลังลอกหรือแตก อาจใช้มือช่วยนวดเบา ๆ เพื่อให้น้ำมันซึมลงไปให้ทั่วริมฝีปาก ง่าย ๆ แค่นี้ตื่นเช้ามาก็ได้เรียวปากนุ่มชุ่มชื่นแล้วล่ะค่ะ
ขอบคุณที่มา kapook.com
