ไม่อยากถุงใต้ตาบวม ต้องหลีกเลี่ยง 4 พฤติกรรมเสี่ยงต่อไปนี้!
สมัยเรียน คิดว่าเดี๋ยวเรียนจบได้นอนเยอะขึ้น ถุงใต้ตาก็คงหายไป แต่นี่มันเล่นรังควาญจนถึงวัยทำงานแล้ว งั้นสาเหตุคงไม่ใช่การนอนให้เต็มอิ่ม หรือครบ 8 ชั่วโมงที่ว่ากันแล้วล่ะ! ลองมาสำรวจกันดูค่ะว่า สาวๆ มีพฤติกรรมเข้าข่าย 4 พฤติกรรมนี้หรือเปล่า ถึงมีถุงใต้ตาตลอดเวลาเลย (เซ็งชะมัด!)
ขาซีรีย์ ดูกี่ทีก็ถึงเช้า อดนอน นอนไม่พอ
นอนเช้า นอนไม่พอ เพราะมัวแต่ดูซีรีย์ หรือทำอะไรก็ตามแต่จนทำให้นอนหลับไม่เพียงพอ เช้ามาก็ง่วง การหาว คือสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าร่างกายต้องการการนอนหลับ และเมื่อหาวเมื่อไร ร่างกายก็จะผลิตน้ำตาออกมา เมื่อมีของเหลวเกินปริมาณที่ควรมีบริเวณรอบดวงตา ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อรอบดวงตาก็จะอ่อนแอลง เกิดเป็นริ้วรอยและถุงใต้ตาในที่สุด
ชอบทานอาหารที่มีโซเดียมสูง
โซเดียมในอาหาร ทำให้เกิดการสะสมน้ำบริเวณใต้ตา ทำให้ตายิ่งบวม ใต้ตาจึงบวมเปล่งออกมาให้เห็น
ใช้อายครีมที่ไม่ถูกวิธี
อย่าทาอายครีมใกล้กับขนตาด้านล่างมากเกินไป เพราะเวลากะพริบตา ครีมจะติดขนตาไปด้วย จะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ และการระคายเคืองนี้เอง ที่ทำให้เกิดการบวมและถุงใต้ตา นอกจากนี้ถ้าทาอายครีมมากเกินไป ก็ทำให้เกิดถุงใต้ตาได้เช่นกัน เพราะบริเวณใต้ตาเป็นบริเวณที่บางมาก การทาถมๆ จะทำให้บริเวณนั้นเกิดน้ำหนักที่มากกว่าปกติ
ร่างกายขาดน้ำ
ร่างกายขาดน้ำในที่นี้ ไม่ใช่การดื่มน้ำน้อย แต่เป็นการดื่มน้ำที่มีความเข้มข้นสูง แล้วน้ำประเภทนั้นไปทำให้น้ำในร่างกายลดลง เช่น แอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนนั่นเอง
ใครที่อยากบรรเทาอาการใต้ตาบวมเป่งให้หายไป ก็ลองทำตาม 4 วิธีดีๆ นี้ดูนะคะ นอกจากนี้ก็ยังมีวิธีการประคบบรรเทาอาการบวมด้วยน้ำแข็ง ถุงชา หรือถ้ามันหนักจนเกินไป ก็ต้องปรึกษาเเพทย์เพื่อหาวิธีแก้ไขเเล้วล่ะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
