อยากหน้าเด็กตลอดกาล ไม่ดูแก่กว่าวัย ลองทำตาม 6 เคล็ดลับดีๆ แบบนี้สิ!
จริงๆ แล้ว ริ้วรอยที่มากับวัยไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เราก็ไม่ควรปล่อยปละละเลย เพราะการทำให้ตัวเองเองดูดีอยู่เสมอ ก็ส่งผลดีต่อบุคลิกภาพและช่วยสร้างความมั่นใจให้เราได้ วันนี้เราก็มีคำแนะนำดีๆ มาให้สาวๆ ได้เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ทั้งเรื่องนิสัยที่ควรทำ และการใช้สกินแคร์ เพื่อเป็นตัวช่วยให้ต่อไปได้สวยดูดีสมวัย ส่วนใครอายุเกินเลข 2 แล้วก็ยังทำได้ เพราะการเริ่มดูแลตัวเองไม่มีคำว่าสายเกินไปค่ะ!
ครีมกันแดดอย่าให้ขาด ออกจากบ้านต้องทา!
ไม่ว่าจะออกไปข้างนอกหรืออยู่บ้าน แต่งหน้าหรือไม่แต่ง ถึงจะขี้เกียจขนาดไหน ก็ต้องทาครีมกันแดดนะคะ เพราะแสงแดดนอกจากจะทำให้เกิดฝ้า รอยจุดด่างดำต่างๆ ยังทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยได้เร็วยิ่งขึ้น กันไว้ตอนนี้ผิวดีในตอนหน้า ท่องไว้ๆ
สกินแคร์ไม่ต้องลงเยอะ
ไม่ใช่ว่ากลัวหน้าแก่เลยต้องทาครีม 18 ขั้นตอน มาส์กหน้าอีกสองแผ่น กินอาหารเสริม หรือเข้าสปานวดหน้าวันเว้นวัน จริงๆ แล้วการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มากเกินไปทั้งพวกครีมบำรุงผิวและเครื่องสำอางนั้น เสี่ยงต่อการระคายเคือง ซึ่งจะส่งผลไปสู่ปัญหาผิวต่างๆ ได้ การที่ผิวอ่อนแอจะยิ่งทำให้ผิวเราทนต่อสภาพแวดล้อมได้น้อยลง และซ่อมแซมตัวเองได้ไม่ดีเท่าเดิม ซึ่งก็ส่งผลถึงริ้วรอยก่อนวัย สิว รอยด่างดำ สารพัด ดังนั้น เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไม่ต้องเยอะ เน้นที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง ที่สำคัญคือเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเราก็เพียงพอ
อย่าขี้เกียจทำความสะอาดผิวหน้า
จะปาร์ตี้หนัก หรือทำงานเหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ควรนอนโดยที่ยังไม่ล้างหน้า ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนมากมาย เพียงแค่มี Make Up Remover และคลีนเซอร์ดีๆ ก็เพียงพอ เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดทุกครั้ง และล้างด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ไม่จำเป็นต้องฟองเยอะ ไม่จำเป็นต้องมีเม็ดสครับ เลือกตัวที่ล้างแล้วผิวไม่แห้งตึงจนเกินไป
ลงมอยซ์เจอร์ไรเซอร์อย่าได้ขาด
ตัดสเต็ปอื่นๆ ในการบำรุงผิวไม่ว่าจะเป็นโทนเนอร์ เอสเซ้นส์ เซรั่มทั้งหลายออกไปได้ แต่สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ แค่มีครีมบำรุงผิวดีๆ เนื้อครีมที่เหมาะกับผิวเราแค่นี้ก็เอาอยู่ ถ้าใครผิวแพ้ง่าย ให้ลองเลือกแบบไม่มีส่วนผสมของ Mineral Oil ซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อการอุดตัน และไม่ใส่น้ำหอมฉุนมากหรือไม่มีเลยยิ่งดี ส่วนใครอยากเพิ่มสเต็ปอื่นเพื่อบำรุงมากขึ้นก็ไม่ว่ากัน แต่อย่าลืมว่าอย่าเยอะเกินไป ใช้แต่พอดี
ที่สำคัญ การออกกำลังกายเป็นประจำ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้คุณดูเด็กตลอดกาลได้ การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องไปเล่นที่ยิมหรือเล่นหนักๆ เสมอไป เพียงแค่เราไม่นั่งเปื่อยอยู่เฉยๆ ตลอดทั้งวัน ลุกขึ้นมาทำให้ตัวเองแอ็กทีฟอยู่ตลอด ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ครั้งต่อไปก่อนเปิดซีรี่ย์ดูก็อย่าลืมใส่ชุดออกกำลังกายและขยับแข้งขยับขาไปพลางๆ ด้วยล่ะ!
เนื้อหาโดย Dodeden.com
