ไม่อยากเหี่ยวไว การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสำคัญค่ะ เชื่อไหมคะว่าปัญหาหน้าเหี่ยวก่อนวัยอันควรของสาวๆ นั้น ส่วนหนึ่งมาจากคาเฟอีนในกาแฟที่เราดื่มเข้าไปทุกวันนั่นแหล่ะ
การดื่มกาแฟ 2 แก้วต่อวัน จะทำให้ปัญหาเซลลูไลต์ของคุณแย่ลงได้ถ้าคุณเป็นคอกาแฟขนานแท้ ถึงเวลาเเล้วนะ ที่ควรเปลี่ยนไปดื่มกาแฟแบบคาเฟอีนต่ำได้เเล้ว และนี่คือเหตุผลว่าเพราะอะไร ลองไปดูกันค่ะ !
คาเฟอีนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
เชื่อไหมคะว่ากาแฟเพียง 2 แก้วต่อวัน ก็สามารถทำให้ระดับฮอร์โมนความเครียด และสารอินซูลินในร่างกายเพิ่มสูงปรี๊ด นี่แหล่ะ คือสารที่เชื่อกันว่าเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถเร่งให้ผิวหนังของเรานั้นเหี่ยวลงได้ไวขึ้น
คาเฟอีนเป็นสารที่ส่งผลเสียต่อผิวสวยๆ ของเราได้อย่างมหาศาล
เพราะมันจะไปขัดขวางการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและออกซิเจน ซึ่งจะทำให้เกิดจุดด่างดำ ริ้วรอยบวมช้ำ และสีผิวที่หยาบกร้าน ผิวของคุณจะดูแห้งและขาดน้ำ ไม่น่าดูสุดๆ ไปเลย
คาเฟอีนมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ และทำให้ร่างกายขาดน้ำ
เมื่อร่างกายของเราขาดน้ำ เซลล์ก็จะพยายามเก็บน้ำไว้ และเซลล์ไขมันก็จะเก็บกักของเหลวไว้ที่สะโพกและต้นขา นี่แหล่ะสาเหตุของปัญหาเซลลูไลต์ที่ต้นขาล่ะ! นอกจากจะทำให้ผิวหน้ามีริ้วรอยเเล้ว ยังทำให้รูปร่างแย่ด้วยนะ
••••••••••••••••••••••••
รู้อย่างนี้เเล้ว ก็ควรดื่มกาแฟน้อยๆ หรือเปลี่ยนไปดื่มแบบที่มีคาเฟอีนต่ำ เพื่อผิวสวยๆ และร่างกายที่แข็งแรง จะได้อยู่กับเราไปนานๆ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
