หลากปัญหาผิว ของสาวเมืองร้อน ผิวไหม้แดด ฝ้า กระ จุดด่างดำ ทำยังไงดี? แม้ผิวของหนุ่มสาวไทย จะคุ้นชินกันอากาศช่วงหน้าร้อนดีอยู่แลัว แต่ก็ไม่วายพ่ายฤทธิ์ของรังสียูวีอยู่ดี หากเกินเยียวยาก็ต้องยอมควักกระเป๋าเดินเข้าคลินิกเพื่อให้คุณหมอช่วยเหลือกู้เอกราชจากความเสียหายของแสงแดด และเชื่อว่าสาวๆ หนุ่มๆ หลายคนคงกําลังตัดสินใจเรื่องนี้อยู่
ฝ้า กระ จุดด่างดำ
ช่วงหน้าร้อนสภาพผิวหน้าของเราจะค่อนข้างเป็นปัญหามากกว่าหน้าหนาว ทั้งๆ ที่หน้าหนาวอากาศแห้งกว่า ซึ่งเป็นปัญหาหลักที่มักกวนใจอยู่เสมอ แต่ก็ไม่ยากที่จะแก้ไข กระ ฝ้า จุดด่างดํา สามารถป้องกันไม่ให้เกิดได้ ด้วยการใช้ครีมกันแดดเป็นประจําทุกวัน แต่หากปัญหาเกิดขึ้นแล้วหรือเป็นหนักมากแนะนําให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มไวเทนนิ่งที่มีความปลอดภัยต่อผิว เพื่อลดการสร้างเม็ดสีในระยะยาว
สาวออฟฟิศหลายคนเลือกใช้เครื่องสําอางหรือแป้งแต่งหน้าหนาๆ กลบรอยดํา ซึ่งเราไม่แนะนําให้ทํา เพราะมีโอกาสสูงที่จะเกิดการอุดตันตามรูขุมขน เนื่องจากแป้งหนาๆ จะไปกันการระบายเหงื่อและไขมันเคลือบผิว ทําให้เกิดปัญหาผดผื่นหรือสิวตามมาได้ หรือถ้าผิวมีการแพ้สารที่ผสมในเครื่องสําอาง ก็อาจจะทําให้ผิวหนังเกิดผื่นแพ้ได้เช่นกัน ด้านนวัตกรรมที่ช่วยแก้ไขปัญหานี้ คือเลเซอร์ต่างๆ ซึ่งใช้ได้ผลดีในรายที่เป็นฝ้า กระ บางประเภทเท่านั้น และควรอยู่ในการดูแลรักษาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้วยค่ะ
ผิวไหม้แดด
เกิดจากการอยู่กลางแจ้งจนผิวถูกแสงแดดเป็นระยะเวลานาน จะมีอาการปวดแสบปวดร้อนและเจ็บบริเวณผิว ส่วนอาการที่แสดงทางผิวหนังเป็นได้ตั้งแต่อาการแดง คัน อักเสบ จนถึงเป็นตุ่มพุพอง วิธีป้องกันง่ายๆ คือก่อนออกแดด ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างต่ำ ถ้ามีการออกแดดอย่างต่อเนื่องควรทาซ้ำทุกๆ 4-5 ชั่วโมง นอกจากนี้อาจต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง เช่น การใส่หมวก การใส่แว่นกันแดด หรือการใส่เสื้อแขนยาว ถ้าเริ่มมีอาการผิวหนังแดงหรือแสบคัน ลองทำทรีตเม้นต์พื้นบํารุงผิวด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติดูดซับสารพิษ ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เช่น ชาเขียว โคลน มะม่วงสุก เป็นต้น บางทรีตเม้นต์อาจมีการประคบผิวหรือพ่นละอองไอน้ำร่วมด้วย แล้วใช้โลชั่นบำรุง งดออกตากแดดสัก 2 อาทิตย์ เพื่อให้ผิวพักฟื้น ถ้าอาการไม่ดีขึ้นแนะนําให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทําการรักษาต่อไป
เหงื่อออกมาก หน้ามันเยิ้ม
เกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่กระตุ้นให้ต่อมเหงื่อหรือต่อมไขมันทํางานหนักขึ้น เช่น อากาศร้อน ฮอร์โมนเพศที่สูงขึ้นในวัยรุ่น ความเครียด สภาพผิวจากพันธุกรรม หรือแม้กระทั่งการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่ถูกวิธี ดังนั้น ควรเริ่มจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เช่น ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดหน้าสูตรอ่อนโยน ครีมกันแดดสูตรไม่มีน้ำมัน (Oil-free) และใช้โทนเนอร์ควบคุมความมันและกระชับรูขุมขนหลังการล้างหน้า ถ้าผิวหน้ายังมันมากหลังจากเปลี่ยนผลิตภัณฑ์แล้ว แนะนําให้พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาสาเหตุและประเมินสภาพผิวต่อไป ซึ่งปัจจุบันนี้มีโปรแกรมเลเซอร์สลายต่อมเหงื่อ ที่ใช้พลังงานคลื่นความถี่เข้าไปทําลายต่อมเหงื่อ เพื่อลดการผลิตเหงื่อ และการฉีดสาร Botulinum ที่เข้าไปยับยั้งการทํางานของสารสื่อประสาทที่กระตุ้นการสร้างเหงื่อและบริเวณต่อมเหงื่อค่ะ
พึ่งนวัตกรรมหรือดูแลตัวเองดีที่สุด ?
จริงอยู่ที่เครื่องมือทีใช้ในคลินิกความงามสามารถฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นได้หรือรักษาปัญหาผิวที่รบกวนใจออกไปได้ แต่จุดสําคัญที่จะทําให้สภาพผิวหน้าเรายังคงแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีนั้น ตัวเราเองต้องดูแลด้วยตนเองอย่างถูกวิธีควบคู่กันไปด้วย เช่น หลังเข้ารับการรักษาควรปฏิบัติตามแพทย์สั่ง อย่างดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนเพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์และออกกําลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดูแลผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว ให้ความสําคัญกับการดูแลผิวด้วยตนเองอย่างเหมาะสมและต่อเนื่อง เพราะนอกจากจะทําให้ผิวหน้าดูสุขภาพดีแบบยั่งยืนแล้ว ยังเซฟเงินในกระเป๋าด้วยค่ะ
……………………………………………………………………………..
เมื่อเลี่ยงไม่ได้ทีจะต้องเดินเข้าคลินิกความงาม นอกจากเรื่องงบประมาณแล้ว คือคําแนะนําของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่น่าเชือถือ เพื่อทราบถึงเทคโนโลยีหรือนวัตกรรมความงามที่เหมาะสมกับปัญหาของเรา ข้อบ่งชี้ในการรักษา ข้อดีข้อเสีย หรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ และผลลัพธ์จากการรักษา เพื่อให้เราเองได้ทราบข้อมูลที่ถูกต้องก่อนการตัดสินใจรักษา จะเลือกนวัตกรรมการรักษาที่เห็นผล เหมาะกับปัญหาผิว และตรงตามงบประมาณที่เราคาดการณ์ไว้
เนื้อหาโดย Dodeden.com
