เกริ่นนำโดย โดดเด่นดอทคอม
วาเลนไทน์ปีนี้ หลายคู่คงมีวิธีการเติมรักให้กันหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะมอบสื่อแทนความรักอย่างดอกไม้ หรือของขวัญ การทานข้าวด้วยกัน หรือการมอบสิ่งดีๆให้แก่กัน
ส่วนคนที่ยังไม่มีคู่ก็อาจจะมีวิธีการเติมรักให้กับความรักในรูปแบบอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นความรักต่อพ่อแม่ เพื่อนพี่น้อง รวมถึงตัวเอง
สำหรับชีวิตคู่นั้น เราคงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าการจะมีชีวิตคู่ที่ไปกันได้ตลอดรอดฝั่ง ไม่ได้มีแค่เพียงความรักเท่านั้น แต่ยังต้องมีองค์ประกอบอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งโดดเด่นมีวิธีการเติมรักให้กับชีวิตมาฝากกัน ..ลองนำไปใช้กันดูนะครับ
1. เป็นตัวของตัวเอง
ดร. จอห์น เมเยอร์ นักจิตวิทยาแนะนำว่า ควรจะรักษาเป้าหมาย ความฝัน ความชอบ และความเป็นตัวเองเอาไว้ให้ดี (ทั้งนี้ไม่รวมสิ่งที่คุณยอมเปลี่ยนเพราะความคาดหวังของคนรักนะ) ถึงแม้ตอนนี้จะกลายเป็นภรรยา พร้อมทั้งมีอีกชีวิตให้ดูแลแล้วก็ตาม เพราะหากสูญเสียความเป็นตัวเองไปแล้ว คุณเองนั่นแหละที่จะเป็นฝ่ายเจ็บปวดในภายหลัง
2. มองด้านดีของคนรัก
เคล็ดลับที่ทำให้คู่รักหลาย ๆ คู่มีชีวิตคู่ที่มีความสุขและยาวนานก็คือ การมองคนรักในแง่บวกอยู่เสมอ เพราะสิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุข ภาคภูมิใจ และเคารพให้เกียรติคนรักมากกว่าการมองคนรักในแง่ร้าย หรือแม้แต่ในยามที่พวกคุณมีปากมีเสียงกัน ในขณะเดียวกันการเก็บความรู้สึกเหล่านี้เอาไว้ในใจไม่มีประโยชน์เลย หากไม่แสดงออกมา
3. ซื่อสัตย์กับตัวเอง
เพราะการที่คุณโฟกัสไปที่คนรักเพียงคนเดียว จะทำให้คุณทำหน้าที่ได้ดีและมีความสุขมากกว่า โดยลองคิดดูว่า คุณสามารถทำอะไรให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเขามีความสุขมากขึ้นได้บ้าง แต่ทั้งนี้ไม่ว่าคุณวางแผนจะทำสิ่งใดให้กับคนรัก ก็ไม่ควรคาดหวังว่าจะได้สิ่งนั้นกลับมาทั้งหมด ไม่อย่างนั้นก็จะไม่มีความสุขกับสิ่งที่ทำอยู่เลย
4. ซื้อของขวัญให้กันบ้าง
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ยาวนานและมั่นคงขึ้นก็คือ การสร้างความสุขให้แก่กันและกันโดยการบอกรักแบบไม่ต้องใช้คำพูด เช่น ให้ของขวัญแทนความรู้สึก ได้แก่ ช่อดอกไม้ ชวนกันไปดินเนอร์ กอด หรือจูบ เป็นต้น สำหรับคนที่รู้สึกเขินอาย ไม่กล้าเป็นฝ่ายเริ่ม ก็อาจจะเริ่มสร้างบรรยากาศขึ้นมาก่อน แล้วค่อยให้อารมณ์พาไปก็ได้
5. ความเข้าใจ
เรื่องนี้สำคัญมากๆ เลย ถ้าหากว่าคุณทั้งสองคนเกิดความไม่เข้าใจซึ่งกันและกันแล้ว การที่จะอยู่ร่วมกันนั้นก็เป็นเรื่องยากมากๆเลย อย่าปล่อยให้เรื่องเล็กน้อยมาเป็นปัญหาใหญ่ของคุณ พยายามหันหน้าเข้าหากัน บอกหรือปรับเปลี่ยนมุมมองเข้าหากันใหม่ คุณอาจจะเข้าไปอยู่ในโลกของเขาบ้าง หรือไม่ก็อาจจะบอกเล่าเรื่องของกันและกันให้มากขึ้น นี่จะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณทั้งคู่เข้าใจกันและกันมากยิ่งขึ้น
6. ความห่วงใย
เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับคนที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน หากปราศจากความห่วงใยซึ่งกันและกันแล้วนั้น ชีวิตคู่ของคุณ ก็จะเริ่มเกิดการสั่นคลอนได้ และนั่นก็จะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาของชีวิตคู่
7. อย่าโกรธพร้อมกัน
ถ้าคนหนึ่งเป็นไฟ อีกคนต้องเป็นน้ำ พยายามอย่าเป็นไฟด้วยกันทั้งคู่ เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นขอให้ใช้ความรักพูดคุยกัน นึกถึงแต่เรื่องราวและความรู้สึกดีๆที่มีให้กัน
8. ถ้าทำผิดอย่าลังเลที่จะขอโทษ
ควรแสดงความรู้สึกเสียใจและกล่าวคำขอโทษเมื่อกระทำผิด อย่าเป็นประเภทที่เรียกว่า “ปากแข็ง” นั่นไม่ทำให้อะไรดีขึ้นมา แถมยังจะสร้างปัญหาให้ตามมาอีกด้วย
9. หลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบ
แม้จะโกรธกัน ทะเลาะกัน ก้ควรหลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบเพราะจะทำให้ภาพพจน์ตกต่ำและยังขาดความเคารพนับถือซึ่งกันและกัน
10. ตั้งใจทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
หากต้องการให้ชีวิตมีความสุขก็ควรลงมือทำทุกอย่างที่ฝันเอาไว้ให้ดีที่สุด เพราะถึงผลลัพธ์ที่ออกมาจะไม่ตรงกับที่คาดหวังเอาไว้ แต่คุณก็จะไม่เสียใจเลยที่ได้ลองทำ อีกทั้งความตั้งใจที่คุณทุ่มเทลงไป ก็จะทำให้ชีวิตคู่มีความสุขในตัวของมันเอง และสิ่งนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ใช้ได้ผลอยู่เสมอ แม้จะเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม
