รู้หรือไม่ ? กินปลาทู สมองดี ฉลาด คุณค่าทางอาหารสูง

เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก thaihealth ปกติร่างกายต้องการสารอาหารครบถ้วน เพื่อนำไปเสริมสร้างและซ่อมแซม ส่วนต่างๆ ที่สึกหรอทุกวันอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่ง ได้แก่ อาหารจำพวกโปรตีนซึ่งมีมาก ในเนื้อสัตว์ทุกชนิดแต่สำหรับเนื้อปลา นอกจากจะมีร..

เรื่องน่าสนใจ