ปวดหลังอาจกลายเป็นปัญหากิจวัตรประจำวัน ของหนุ่มสาวออฟฟิศหลายๆ คน ที่มีพฤติกรรมซ้ำซาก เช่น นั่งนานจนรากงอกติดอยู่กับเก้าอี้ ยืนท่าเดิมนานๆ จนเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังเรื้อรังที่แก้ไม่หายสักที คราวนี้เรามาดูสาเหตุและแก้ไขปัญหานี้กันก่อนเลย

เกาะกระแสวันแรงงาน ด้วยเทคนิคง่ายๆ ที่มนุษย์งานควรรู้! กับการเพิ่มศักยภาพให้ตนเอง ด้วยวิธีง่ายๆ รับรองว่าทำได้แบบไม่ต้องฝืนใจตัวเอง…