คลิปจาก สสส. ปฏิวัติการกิน…กินให้ได้สัดส่วน จะช่วยให้สุขภาพทั้งกาย-ใจดีขึ้น การเลือกรับประทานอาหารให้ได้สัดส่วนที่เหมาะสมต่อวัน ลดอาหารที่หวาน มัน อาหารทอด จะช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น in สุขภาพ / Hot Issue / โดดเด่นวันนี้ / สุขภาพและความงาม / วิดีโอ 31 ตุลาคม 2015
ร่างกายแสดงอาการผิดปกติ แสดงว่าคุณกำลังขาดวิตามินบางอย่าง เช็คสภาพก่อนสายเกินไป ร่างกายของเรานั้น จะต้องได้รับสารอาหารในปริมาณที่พอดี ไม่มากหรือน้อยเกินไป ไม่งั้นจะเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ บางคนมีอาการปวดเมื่อยตัว โมโหง่าย หรือผมหลุดร่วงเยอะ นั่นหมายถึงร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามินบางอย่าง in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 12 เมษายน 2015