เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพ  ทาง distractify , clipmass.com ปัจจุบัน ไม่ใช่แค่วัยผู้ใหญ่ หรือ วัยรุ่น เท่านั้นที่หันมาดูแลสุขภาพ ในเรื่องของอาหารการกิน แต่อาหารของเด็กนักเรียนก็ถูกเลือกสรรมากขึ้น ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม ( www.dodeden.c..

นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ กล่าวว่า อาหารเจเป็นอาหารที่มีผักและโปรตีนเป็นส่วนประกอบอยู่  ซึ่งดูแล้วเป็นอาหารที่เหมาะกับสุขภาพหากเลือกวิธีปรุงได้ดี  และที่สำคัญคือถ้าจับคู่กันได้ถูกก็จะช่วยลดปัญหาจากแป..