“น้ำ” ถือเป็นองค์ประกอบสําคัญของร่างกายคนเรา โดยถูกนําไปใช้ในระบบลําเลียงเลือด รวมถึงเป็นส่วนประกอบของทั้งภายในและภายนอกเซลล์ จึงกล่าวได้ว่า ในร่างกายคนเรามีปริมาณน้ำมากถึง 2 ใน 3 ส่วน แต่จะจริงหรือไม่ที่ว่า การดื่มน้ำ ยิ่งเยอะยิ่งดี..