นักวิจัยเผย การนอนหลับช่วยให้มีความจำดีขึ้น หัวแล่นนึกออกง่าย
นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยเอ็กเซอร์เตอร์ แห่งอังกฤษและสเปน ได้พบความสำคัญของการนอนหลับอีกว่า การนอนหลับไม่เพียงแต่จะช่วยป้องกันความจำ ไม่ให้ลืมเลือนไปเสีย หากว่ายังทำให้นึกออกได้ง่ายขึ้นด้วย การศึกษาส่อว่าหลังจากการนอนหลับ จะช่วยให้เราสาม..
in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 5 สิงหาคม 2015
