เมล็ดเชียกำจัดเครียด

เมล็ดเชียกำจัดเครียด ทริคเด็ดเคล็ดลับที่หลายคนไม่รู้!

เมล็ดเชียกำจัดเครียด ทริคเด็ดเคล็ดลับที่หลายคนไม่รู้! เพราะเดี๋ยวนี้เทรนด์หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มมาแรงมาก ๆ เราจะเห็นได้ว่าธัญพืชที่มีส่วนช่วยในการลดหุ่นนั้นก็เลยได้รับความนิยมมากเช่นกัน อย่างเจ้าเมล็ดเชีย นี่ก็กำลังฮิตในหมู่สาวๆ บ้านเราเหมือนกั..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 15 กุมภาพันธ์ 2019
อารมณ์เครียดก่อโรค

อารมณ์เครียดก่อโรค ภัยร้ายเงียบเป็นอันดับต้นๆ ของคนวัยทำงาน ส่งผลเสียต่อร่างกาย มารู้จักและหาวิธีป้องกันภัยร้ายเงียบนี้กัน

อารมณ์เครียดก่อโรค ภัยร้ายเงียบเป็นอันดับต้นๆ ของคนวัยทำงาน ส่งผลเสียต่อร่างกาย มารู้จักและหาวิธีป้องกันภัยร้ายเงียบนี้กัน

6 วิธี ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงานหน้าคอม

งานส่วนใหญ่ไม่ได้มีไว้ผ่อนคลายทว่าก็ไม่ได้มีไว้ให้คุณเคร่งเครียดกับชีวิตเช่นกัน คุณสามารถพัฒนาวิธีคิดเพื่อให้ตัวเองมีความสุขกับการทำงาน และเปลี่ยนงานที่ทำอยู่ให้เป็นงานปราศจากความเครียดได้ !

หน้าแก่ – ขี้โรค ! “ปูดำ-สรารัตน์” เตือน …วัยทำงาน ผู้สูงอายุ อย่าเครียด มีผลต่อสุขภาพ !!

อายุปาเข้าไป 50 ปีแล้ว ( เกิด 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2508 ) สำหรับ “ปูดำ-สรารัตน์ หรุ่มเรืองวงศ์” แต่ยังสวยเป๊ะ สุขภาพดี ล่าสุดมาเป็นพิธีกรสโมสรสุขภาพ มีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพมาฝากกันทุกเทป โดย “ ปูดำ สรารัตน์ หรุ่มเรืองวงศ์ “ เผยว..

“ความเครียด” ทำให้เกิดโรคผิวหนังได้

หลายปีที่ผ่านมานี้ภาวะรอบด้านทำให้คนไทยเครียดกันมาก ความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกายหลายอย่าง เช่น ทำให้ลืมง่าย ไม่มีสมาธิในการทำงาน หงุดหงิด โมโหง่าย ติดยาเสพติด ปวดท้อง ปวดหัว ปวดหลัง นอนไม่หลับ ความเครียดยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเ..

5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย!

5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย! ปัจจุบันปัญหาสุขภาพที่คอยรบกวนจิตใจของผู้ชายมากที่สุด มีอยู่ด้วยกัน 5 โรค เรียงตามลำดับ top hits ติด chart Top5 ในยุคนี้ มาดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง 

in สุขภาพ 1 ตุลาคม 2013

เรื่องน่าสนใจ