นักวิจัยพบ งดบริโภคน้ำตาลทำให้สุขภาพดี ห่างไกล “โรคอ้วน”

นักวิจัยพบประโยชน์อันน่าปลื้มในการลองงดบริโภคน้ำตาลดู เป็นเวลานาน 9 วัน ทำให้สุขภาพดีขึ้นราวกับคนละคน

หนุ่มดัทช์ ทดลองงดน้ำตาลและแอลกอฮอล์ 30 วัน หลังตรวจพบว่าตัวเองมีระดับโคเลสเตอรอลสูง

เรื่องราวของ Sacha Harland หนุ่มชาวดัทช์ ได้ใช้ตัวเองในการทดลองเพื่อถ่ายทอดผลกระทบของการงดน้ำตาลและแอลกอฮอล์ จากการทดสอบเป็นเวลา 30 วัน โดยให้เพื่อนร่วมงานของเขาถ่ายทำเรื่องราวที่ท้าทายนี้

เรื่องน่าสนใจ