นิ้วล็อค

นิ้วล็อค ปัญหายอดฮิตของคนรุ่นใหม่ และใช้มือทำงาน

นิ้วล็อค ปัญหายอดฮิตของคนรุ่นใหม่ และใช้มือทำงาน งอนิ้วก็ยาก พองอแล้วก็เหยียดไม่ออก ต้องเอามือแกะออก มันเจ็บที่โคนนิ้วมากๆ นี่คืออาการหลักๆ ของนิ้วล็อคค่ะ ซึ่งอายุอาจไม่ได้สำคัญสำหรับอาการนี้ แต่น่าจะอยู่ที่ลักษณะงาน+พฤติกรรมมากกว่า

ปวดคอ-ปวดไหล่-ปวดหลัง จาก “ออฟฟิศ ซินโดรม” แก้ได้ด้วยด้วย “โยคะเก้าอี้”

โรคออฟฟิศ ซินโดรม พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน ที่นั่งทำงานตลอดเวลา ทำให้เกิดอาการ ปวดคอ ไหล่ หรือหลัง มาดูกันว่าจะมีวิธีใดที่ช่วยขจัดโรคนี้ไปได้

เรื่องน่าสนใจ