คงไม่มีใครไม่เคยท้องผูกกันใช่ไหมคะ ซึ่งเวลาท้องผูกแล้วนั้นแต่ละคนก็คงจะมีวิธีรักษาที่แตกต่างกันไป ทานน้ำเยอะๆ บ้าง ทานกาแฟบ้าง ทานยาบ้าง แต่จะมีสักกี่คนที่ทราบว่า การทานผลไม้คู่ครัวอย่างผลไม้ทั้ง 5 ประเภทนี้ เป็นวิธีที่แสนง่ายที่จะช่วยลดอาก..