ผลวิจัยพบ ลดการกินไขมัน ช่วยให้ลดปริมาณไขมันสะสมในร่างกาย ได้มากกว่าลดกินแป้ง
บีบีซีไทย – BBC Thai รายงานว่า ผลการศึกษาของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (เอ็นไอเอช) ในสหรัฐฯพบว่า การตัดลดปริมาณการบริโภคไขมันมีประสิทธิภาพช่วยลดไขมันสะสมในร่างกายได้ดีกว่าการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ทานเข้าไป
in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 15 สิงหาคม 2015
