วัยใกล้หมดประจําเดือน มักเกิดขึ้นระหว่าง 4-10 ปี ก่อนเข้าสู่วัยทองอย่างแท้จริง ซึ่งมักเริ่มเกิดในช่วงอายุประมาณ 45-50 ปี บางคนเกิดเร็วทั้งที่อายุแค่ 30 ต้นๆ และสาวๆ หลายคนก็ยังไม่รู้ว่ามันได้เกิดขึ้นกับตัวเองเเล้ว เรามีข้อเปรียบเทียบเพื่อให..

งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยในสหราชอาณาจักร พบว่าถั่วเหลืองที่ชาวเอเชียตะวันออกชอบกิน มีสารที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

เตรียมความพร้อม ก่อนถึงวัยหมดประจำเดือน