นักวิจัยพบ การออกกำลังสามารถสยบ โรคซึมเศร้าและความจำเสื่อมได้

สถาบันการแพทย์สวีเดน ได้แจ้งผลงาน การวิจัยเรื่องใหม่พบว่า การออกกำลังสามารถที่จะสยบอาการซึมเศร้าของเราลงได้ และฟื้นฟูโรคความจำเสื่อมได้อย่างดี

เรื่องน่าสนใจ