อาหารหมักดอง ไม่ได้มีแค่โทษ แต่ยังมีประโยชน์ต่อลำไส้ด้วยนะ! เพราะเมื่อเรานึกถึงเมนูอาหารหมักดอง หลายคนเชื่อว่าเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์และเป็นศัตรูกับกระเพาะอาหารและลำไส้ นำมาสู่อาการท้องเสีย ท้องร่วง แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาหารหมักดองถือว่..