อโวคาโด สุดยอดอาหารที่มีประโยชน์มากมาย! อโวคาโด เป็นอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายเป็นอย่างมากซึ่งข้อดีที่ทุกคนคุ้นเคยมากที่สุด คือ การช่วยลดคอเลสเตอรอลแอลดีแอลที่ไม่ดีที่เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาน้ำหนักเกินได้ด้วย in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 4 เมษายน 2015