หวานซ่อนอ้วน เทรนด์เครื่องดื่มคนยุคใหม่ เร่งเบาหวานคูณสิบ! หวานซ่อนอ้วน เทรนด์เครื่องดื่มคนยุคใหม่ เร่งเบาหวานคูณสิบ! อย่างที่เราทราบกันดีว่า ใน 1 วัน ร่างกายควรได้รับน้ําตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา แต่เครื่องดื่มรสหวานในท้องตลาดทั่วไป มักจะมีน้ําตาลมากกว่าที่ร่างกายต้องการ และนั่นเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คนไ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 11 กรกฎาคม 2024
ลดน้ำหนักยาก อ้วนง่าย รีบทำความเข้าใจ 2 เรื่องนี้ หุ่นดีผ่านฉลุย! ลดน้ำหนักยาก อ้วนง่าย แต่อยากลีนเร็ว อยากกำจัดพุงล่าง ที่พยายามเท่าไหร่ก็ไม่ลีนสักที หรือไม่อยากอยู่กับการลดน้ำหนักที่นานเกินไป รีบทำความเข้าใจ 2 เรื่องนี้ หุ่นดีผ่านฉลุยแน่นอน! in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 10 มิถุนายน 2023
กินน้ำตาลมาก ส่งผลเสียต่อสมอง โดยเฉพาะความทรงจำ กินน้ำตาลมาก ส่งผลเสียต่อสมอง โดยเฉพาะความทรงจำ ทำให้สมองของเราประมวลผลช้าลงกว่าปกติ เช่น ความจำสั้น พูดจาไม่รู้เรื่อง ความคิดความอ่านไม่ลื่นไหล ซึ่งอาการเหล่านี้แม้ดูเผิน ๆ จะเป็นแค่เรื่องเล็กน้อย แต่ความจริงแล้วเป็นสัญญาณเตือนของภาวะสมองเ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 9 มิถุนายน 2023
นั่งเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงอายุสั้นลงเพิ่มขึ้น 8% ในทุกชั่วโมง นั่งเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงอายุสั้นลงเพิ่มขึ้น 8% ในทุกชั่วโมง ชาวอเมริกันนั่งเฉลี่ย 6.5 ชั่วโมงต่อวัน ชาวฝรั่งเศสนั่งถึง 10 ชั่วโมงต่อวัน ส่วนคนไทยนั้น เคยมีงานวิจัยของจุฬาฯพบว่านั่งเฉลี่ยที่ 6 ชม. 23 นาที in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 25 ธันวาคม 2021
ชอบกินหวาน ต้นเหตุหนึ่งของโรคเบาหวาน และโรคภัยอื่น ๆ ตามมา ชอบกินหวาน จะส่งผลให้ร่างกายเป็นโรคเบาหวาน หรือไม่ ? เพราะโรคเบาหวาน ถือว่าเป็นอีกโรคร้ายแรงชนิดหนึ่ง ที่คงไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองแน่ มันส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะแทบทั้งหมดในร่างกายเรา ทำให้ไตวาย หลอดเลือดชำรุด เส้นประสาทเสื่.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 9 ตุลาคม 2019
เบาหวานกับการออกกำลัง เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เบาหวานกับการออกกำลัง เป็นเรื่องสำคัญ เพราะที่จริงๆ แล้ว การออกกําลังกายจะส่งผลต่อกลไกต่างๆ ของร่างกายอย่างมหัศจรรย์ ดังคํากล่าว “กีฬาเป็นยาวิเศษ” การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนั้น นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว การออกกําลังกายที่เหมาะส.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 13 มิถุนายน 2019
ควบคุมอาหาร คีย์ลัดสุขภาพดีของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ใครที่กำลังเป็นหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยงต้องดูเพื่อจัดการอาหารให้ดี ควบคุมอาหาร คีย์ลัดสุขภาพดีของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ใครที่กำลังเป็นหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยงต้องดูเพื่อจัดการอาหารให้ดี in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 16 พฤษภาคม 2019
ภาวะดื้ออินซูลิน ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ต้องระวัง! ภาวะดื้ออินซูลิน ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ต้องระวัง! เพราะโดยทั่วไปเมื่อเรากินอาหาร นํ้าตาลที่เรียกว่ากลูโคสซึ่งได้จากกระบวนการย่อยอาหาร จะเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อที่ร่างกายจะดึงไปใช้ในรูปของพลังงาน กรณีที่เกิดความผิดปกติที่ร่างกายไม่สามารถดึ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 2 พฤษภาคม 2019
เบาหวานกับมะระขี้นก รสขม แต่สรรพคุณหลากหลาย ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เบาหวานกับมะระขี้นก ถึงจะขม แต่ก็สยบน้ำตาลในเลือดได้นะ! ซึ่งโรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระดับน้ำตาลในกระแสเลือดที่สูงกว่าปกติ และเป็นโรคอันตรายอีกโรคหนึ่งที่รักษาให้หายขาดได้ยาก เนื่องจากการขาดฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมน้ำตาลในก.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 22 มีนาคม 2019
ซึ้งใจ! คุณตาชาวญี่ปุ่นปลูกสวนดอกไม้ให้ภรรยาที่ตาบอดแต่รับรู้ได้ด้วยกลิ่น จนกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยว คุณตาชาวญี่ปุ่นใช้เวลา 20 ปี ปลูกสวนดอกไม้เพื่อให้ภรรยาผู้พิการทางสายตาได้กลิ่น แถมดึงดูดนักท่องเที่ยวให้แวะเยี่ยมชมพร้อมทักทายคนทั้งสองให้ไม่เหงาในเวลาเดียวกัน in Hot Issue / วาไรตี้ / โดดเด่นวันนี้ / ไลฟ์สไตล์ 19 กุมภาพันธ์ 2016
ผู้ป่วยเบาหวาน ดูแลเท้าอย่างไรไม่ให้เกิดแผล ผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีปัจจัยหลายประการที่ก่อให้เกิดอาการแทรกซ้อนของเบาหวานที่ทำให้มีโอกาสเกิดแผลที่เท้า เช่น ภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดดำทำให้เท้าเกิดภาวะขาดเลือดและแผลหายช้า , น้ำตาลในเลือดสูงทำให้ระบบภูมิต้านทานบกพร่อง ส่งผลให้แผลเกิดการติดเช.. in สุขภาพ / Hot Issue / โดดเด่นวันนี้ / สุขภาพและความงาม 17 ธันวาคม 2015
สธ.แนะ หญิงอายุ 45-59 ปีเตรียมพร้อมก่อนเข้าสู่วัยทอง เสี่ยงโรคความดัน-เบาหวาน-กล้ามเนื้อและกระดูก นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข รักษาราชการแทนอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ประเทศไทยมีสตรีอยู่ในช่วงวัยทอง อายุ 45-59 ปี ประมาณ 7 ล้านคน (ข้อมูลจากกระทรวงมหาดไทย ปี 2557) และจากการสำรวจภาวะสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพในผู้หญิงไทยที่มีอ.. in สุขภาพ / Hot Issue / โดดเด่นวันนี้ / สุขภาพและความงาม 23 ตุลาคม 2015
มนุษย์เงินเดือนแสนขยัน..นั่งติดเก้าอี้นานๆ..เสี่ยงอายุสั้น ไม่มีใครตายเพราะทำงานหนัก!! แต่เชื่อหรือไม่ว่า มนุษย์เงินเดือนอย่างพวกเราอาจตายเร็วขึ้น และอายุสั้นลง เพราะขยัน “นั่ง” ทำงานติดเก้าอี้ in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 6 มิถุนายน 2015
นอนไม่พออาจเสี่ยงเป็นเบาหวานและโรคอ้วน นอนไม่พออาจเสี่ยงเป็นเบาหวานและโรคอ้วน ทีมนักวิจัยในอังกฤษและกาตาร์ชี้ว่าหากคุณรู้สึกอยากนอนให้มากขึ้นในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อชดเชยการนอนไม่พอในช่วงระหว่างสัปดาห์ แสดงว่าคุณอาจเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่สอง ผล.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 16 มีนาคม 2015