เมลาโทนิน

เมลาโทนิน กับการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ในระยะเริ่มแรก ตัวช่วยให้นอนง่ายขึ้น และตื่นเป็นเวลา

เมลาโทนิน กับการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ในระยะเริ่มแรก ตัวช่วยให้นอนง่ายขึ้น และตื่นเป็นเวลา

เมลาโทนินคืออะไร มีส่วนช่วยในการนอนหลับของเราได้ยังไงบ้าง?

เนื้อหาโดย Dodeden.com ใครที่เคยได้ยินคำว่า เมลาโทนิน ก็ต้องร้องอ๋อ เพราะว่ามันได้รับการกล่าวขานในเรื่องของอาหารเสริมที่ช่วยให้นอนหลับปุ๋ยมาหลายสิบปีเเล้ว!

เรื่องน่าสนใจ