ถ้าจะให้พูดถึงโซเดียม (รสเค็ม) กับการศัลยกรรมนั้น โซเดียมเป็นตัวการทำให้บวมนานค่ะ แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่า อาหารชนิดไหนมีโซเดียมมากหรือน้อย เราจะไม่ไม่มีทางรู้ได้เลย นอกจากเราจะเป็นคนปรุงอาหารเอง  อาหารคาวส่วนใหญ่ในท้องตลาดแทบจะมีโซเดียมทุกตั..