“ตับ” เป็นอวัยวะที่สำคัญ ที่ช่วยผลิตน้ำดี ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารจำพวกลิพิด สลายโมเลกุลของไกลโคเจน เพื่อผลิตน้ำตาลกลูโคสออกสู่กระแสเลือด และช่วยให้อาหารประเภทไขมันถูกย่อย และดูดซึมง่ายขึ้น อีกทั้งยังช่วยแปรสภาพสารพิษและยาต่างๆ ให..

“กะหล่ำปลี” ผักที่เรามักพบเห็นได้โดยทั่วไปตามท้องตลาด มันเป็นสุดยอดอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของสาวๆ แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงกะหล่ำปลีในอีกแง่มุมหนึ่งที่นอกเหนือจากคุณค่าทางอาหารที่ขะทำให้สาวๆหลายคนต้องรีบไปหาซื้อกะหล..