กล้วยหอม ลดน้ำหนัก บำรุงผิวได้ ! แต่ต้องกินให้ถูกเวลา เพราะมีทั้งคุณและโทษ หากพูดถึงกล้วยหอม ใครๆ ย่อมรู้จักกันดี และเมื่อพูดถึงผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ส่วนมากคงจะนึกถึงทุเรียนเป็นอันดับแรก รองลงมากก็คงจะเป็นมังคุด ละมุด ลำไย ขนุน ฯลฯ แต่รู้หรือไม่ว่ากล้วย ก็เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ให้พลังงานสูงไม่แพ้กัน โดยเฉพาะกล้วยห.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 2 ตุลาคม 2016